筋肉太り？

質問

こんばんは、わたしは小学校・中学校とバレーボールをやってきました。
特に中学の時は、下半身中心に鍛えられたせいかししゃも足になってしまっていました。
それがずっと続き、高校3年の今でも足は太いままです…。
痩せれば細くなる！って思っていても、脂肪が落ちて逆に筋肉が強調されてしまうんじゃないかって不安です。
これは痩せる事と同時進行に何をすれば、細くなるんでしょうか？

回答No.1

inaken11 · ベストアンサー

＞脂肪が落ちて逆に筋肉が強調されてしまうんじゃないかって不安です。
この状態が美しい状態です。
ボディビルダーじゃないんだから、そんなに太くないでしょ。
皮下脂肪が落ちてどこまで細くなれるかは判りません。
骨格・体型は人それぞれなので、誰もがモデルみたいな体になれるわけではないんですよ。
あなたの個性を引き出してください。

お礼

なるほど…ありがとうございました！
わたしはわたし、ってことですね。