痩せたら顔は?

質問

率直にお聞きしますが
痩せたら顔は変わるのでしょうか?
僕は高校一年　167ｃｍで67キロです
55キロを目標にしているのですが
顔は変わるのでしょうか?

回答No.3

tachiuo · ベストアンサー

40代、男です。私の場合は、医者から脅されてダイエットし、それから標準体重を維持し続けています。昔の写真と見比べて、かなり変わったと感じています。顔が小さくなりました。
　ところで、167cmで55kgでは、少しやせ気味と言えます。やせすぎとまでは行かないが、標準値の下のほうになります。ＢＭＩといって、体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）の数値がありますが、これが22というのが、最も健康な体重で、あなたの場合は約61kgとなります。18.5～25が正常の範囲内です。成長期ですから、無理なダイエットは慎んだ方がよいと思います。60～61kgくらいを目標とし、それ以上はやせないようにするべきだと考えます。
　体重よりも、筋肉量をつけることが大切です。また、まだ若いから大丈夫だとは思いますが、ウェストのサイズが重要です。内臓脂肪に関係が深いからです。男なら、85cm以上で要注意です。私の場合は、体重そのものはほぼ標準ですが（同世代の平均よりは少ないが）、ウェストが細いので、実際よりやせて見えると思っています。

回答No.4

yuyuyunn

こんにちは

顔の筋肉にもよりますが（使っているかどうかも）
5ＫＧやせても、ほほがこけます

ですので、＃1さんのように顔の筋肉を動かすようにして
ダイエットされるといいと思います
ダイエット中って気力がなくなったりしますから
表情がどうしても豊かじゃなくなっちゃうんですよね

ご参考までに

回答No.2

gurimin

経験からいうと変わりますが、個人差が大きいのではないかと思います。
太っても顔に変化が少ない人もいれば、すぐに太ったのが分かる人もいる。

すごく肥満の人ならやせると人相が変わるかもしれませんが、
あなたの場合は人相の変化というよりは、顔がすっきりするという程度の変化だと思います。

まだ高校一年生なので、年齢とともに顔は変化していくと思います。

私は高校時代、頬がこけたいと思っていました。体重が減っても頬はこけなかった。
しかし二十歳ぐらいに気付いてみると、その当時よりも体重は増加しているのに頬はこけていました。

お礼

なるほどやはり個人差が大きいのですね
ありがとうございます

回答No.1

sonnabakana

顔の骨格までは変わらないと思いますが
１０ｋｇも痩せれば顔の印象は変わりますよ。

あとどこに脂肪が付いてるかですよね
私の場合で申しますと、太るとほっぺたに
肉が付くので「太ったね」と言われます。
また痩せる場合もほっぺたの肉が取れるので
「大丈夫？ちゃんと食べてる？」と言われます。

ダイエットと同時に洗顔のときほっぺを持ち上げる
感じで円を描きながら洗うといいかもです。

肉を取っていくと同時に顔の筋肉を
鍛えるとシャープな顔つきになるかもしれませんね。
少し大げさに「あー、いー、うー、おー」と
口を動かす運動とか、ご飯を食べるとき良く噛んで
食べるとか、色々あると思いますよ。