シュガーレスについて

質問

飲料水やお菓子でよくシュガーレスやカロリーゼロなどうたわれてますがほんとにそうなのでしょうか？
また使われている科学薬品には副作用が無いのでしょうか？
私は某メーカーのカロリーゼロ飲料水を好んで飲みます
が体に影響が無いか心配です

専門知識をお持ちの方がおられましたら知恵を貸してください

回答No.2

noname#74881 · ベストアンサー

http://home.tokyo-gas.co.jp/shoku110/chie/222.html

http://www.hospital.kasai.hyogo.jp/081_yakuzaibu/iihanasi0208.htm

普通に飲食する程度の量だったら大丈夫だと思います。ノンカロリーだからといって安心して食していたため、返って肥満ということもあるようです。

何事もほどほどといったところでしょうか。

参考URL：

http://www.jafa.gr.jp/

回答No.1

ton1115

シュガーレスは砂糖が入ってないだけで人口甘味料が代わりに使われます（ステビアとか）
カロリーゼロは基本的にカロリーが5kcal以下ならゼロと書いていい決まりがあるので全て０ではないと思います。

人口甘味料はほとんどのものは一過性の下痢になります（とりすぎると）
また妊婦さんでは人口甘味料のとりすぎは胎児に影響が出る場合があると言う専門かもおります。

どちらにしてもとりすぎないようにってことでしょうね。
あなたがその飲料を一日どれだけ飲んでいるかはわかりませんが異常なほどの量であれば控えたほうがいいです。逆に普通の量ならば問題はないと思いますよ。