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記憶力　集中力　をあげる方法

2006/03/07 20:15

勉強中に全然集中できません・・勉強中してても気が付けば違うことを考えていたり全然集中できないし、勉強も頭に入りません。かなりの重症です・・・記憶力あげる方法集中力上げる方法があれば教えてください・・・・

totoro584125
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zorro
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2006/03/07 20:22 回答No.1

参考に http://aiiro-oota.jugem.jp/?day=20050625 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1445615 http://ww22.tiki.ne.jp/~gtrtetu/syuuchuu.htm

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gotogo
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2006/03/14 13:48 回答No.2

多分集中することに慣れてないからだと思います。人が生活環境に適応できる期間が３週間位なので、最初は３０分集中して５～１０分休憩し、３週間間隔で、休憩時間は変えず勉強時間を５～１０分ずつ増やしていってはどうでしょうか？記憶力は人間が一度に記憶できるのが７つが限界みたいなのでそれを参考に計画など立ててはいかがでしょうか？継続が一番の近道だとはおもいますが。