髪の毛の伸びる早さ

質問

髪の毛を伸ばしているんですが、なかなかのびない気がします。髪の毛の伸びる早さってどのくらいなんですか？それと、髪の毛が早く伸びるのに効果的な食べ物・方法等があれば教えてください。よろしくお願いします。

回答No.2

noname#180983 · ベストアンサー

昔から髪ののびる速度は平均月に１センチと言われています。
日ごろ気をつけることは・・・
　　ビタミン、ミネラルの摂取
　　アルコールの取りすぎはだめ
　　適度な運動（血流が増え頭皮や髪のためにいい）
　　十分な睡眠（髪や頭皮の修復に大切）
くらいかな。
個人差がありますからあまり気になさらないほうがいいですよ。

回答No.1

REDTAILCAT

髪の毛が伸びるには
女性ホルモンが必要です。
あと、ヨウ素も髪の毛の成分なので必要でしょう。
髪はねている間に伸びるので、十分な睡眠も必要です。