髪の毛が綺麗にならない！

質問

20歳女です。
最近髪の毛の事で悩んでいます。
元々くせ毛なのですが、縮れ毛がすごく、シャンプーやリンスをすると髪の毛が結構抜けます。
薄毛になった、髪の量が減った、 とまではいかないですが、ほとんど毎日と言っていいほど結構抜けます。
いろいろ調べたのですが、髪の毛がよく抜けているとその毛穴自体がダメになってしまいコシのある 質のいい髪の毛が生えにくくなる とあったのですが、毎日抜け過ぎているから縮れ毛がすごいのかな と最近思い始めました。
もしそうであれば、髪の毛が抜けにくくなる方法を教えていただきたいです。
ちなみに、髪の毛は平均で50から100本抜けるみたいなのですが、シャンプーの時だけやたらと抜けている気がします(30本くらい？)。
毎日シャンプーの時にこれくらい抜けるのですがこれは普通なのでしょうか？
シャンプーは、ハーバルエッセンスを使っていましたが、今はDANYというシャンプーとトリートメントを使っています。
あと縮れ毛がなくなる方法を教えてください。
縮毛矯正なども考えたのですが、3.4年前ほどにしたことがありますが、さほど長続きせず縮毛矯正をした次の日にはすでにうねっているところがありました。(くせ毛がひどい為？)
縮れ毛がひどい人は縮毛矯正をしても効果は一時的だとサイトで見ました。
髪が傷むのも嫌なので縮毛矯正以外の方法で改善したいのですが何かいい方法はないでしょうか？今は枝毛も切れ毛もありません。
ちなみに私の髪質は くせ毛で毛先がパサパサしていて表面に縮れ毛が多いです。
髪がよく抜けているせいか、中途半端な長さの髪がぴょんぴょん跳ねているような状態です。
その跳ねている髪はほとんど縮れています。
こんな髪ですが、良くなる方法はありますでしょうか。
髪を洗うときは、指のお腹でヘッドマッサージをするような感じで洗い、よくすすいでいます。
リンスをするときはなるべく頭皮にはつけず、少し時間をおいてすすいでいます。
間違っている事やオススメのシャンプーやトリートメントがあれば教えてください。
宜しくお願いします。

回答No.5

haetarou

ノンシリコンが悪いと言われますが
実はごわつく人はノンシリコンシャンプーの方がツヤが出る場合があるので
ノンシリコンシャンプーがオススメな人もいます。

ですので参考になるかは分かりませんが
行きつけや腕のいい美容師さんに相談されてみては？

回答No.4

gyeronimo

シャンプーのやり方は間違っていないと思いますが、使っている市販のシャンプーの洗浄成分をチェックしてみると良いのではないでしょうか。石鹸系の洗浄成分や石鹸石鹸系の洗浄成分は髪を痛める洗浄成分です。髪の毛をきれいにしたい場合はアミノ酸洗浄成分がオススメですよ。

回答No.3

iori-nanai

縮毛矯正は難しいですよ。私も頭頂部は弱いくせ毛で、こめかみから下は剛毛のくせ毛レベルMAXだそうです。
縮毛矯正の上手なところは頭頂部は弱い薬剤で短い時間で、強いくせ毛のところは強めの薬剤で長めの時間を置く、といったようにやってくれます。
最近はくせストパーに出会い、良い美容師に出会えたので艶サラです。
あとダイエットなどで食事制限していると髪の毛は抜けやすかったり傷みやすかったりします。タンパク質をしっかり摂ると良いと聞きました。

お礼

縮毛矯正を当てる前にタンパク質をよく取ってみて様子を見たいと思います。
ありがとうございました！！

回答No.2

noname#230940

オススメのシャンプーやトリートメントですが、それは使わないことです。
私も少し前に読んだ本なんですが、「シャンプーをやめると 髪が増える」というのがあります。
シャンプーなどを使うことで、洗いすぎになっているということです。
私自身は薄毛などで悩んでいるわけではありませんが、何となく興味を持って読んで、今後のことも考えて、また、シャンプーを使わないならその分よけいなお金もかからないわけですから、お湯だけで洗うようにしています。

お礼

そんなことがあるんですね！
ですが仕事で汗をかいたりするのでちょっとためらいが、、、
休みの日にそうしてみたいと思います。
ありがとうございました！

回答No.1

maiko0333

髪の毛は一日５０本ほどは自然に抜けるそうです。
その分、また生えてきますから問題ありません。
少ない日があれば多い日も当然ありますから、問題ないと思いますね。

髪が傷んでいるというかどうかと痛めているかどうかっていうのは、
私は専門家ではないし、現物もないので確認できませんので、
行きつけの美容院でできれば使っているシャンプーやリンスを持ち込んで
相談されてはいかがでしょう。

さっき他の方の回答にも書きましたが、
日本人は髪を触りすぎて逆に髪を痛めているそうです。
人毛かつらに日本人の髪は使わない（使えない）そうです。
インド人の毛が非常に状態がいいそうですよ。

お礼

シャンプーを持って行って聞いてみたいと思います。
ありがとうございました！！