このサプリメントはうつ病に効くと思われますか。

質問

http://server343.dyndns.org/utu/shop_supplement.php
上記のホームページに書かれてあるサプリメントは、うつ病に効くと思われますか。
　アミノ酸粉末
　ビタミン
　必須脂肪酸
　ホスファチジルセリン
　ギンコ

回答No.1

murmed · ベストアンサー

医師です。

　サプリメントというのは、あくまでも栄養補助食品です。何らかの薬効が期待されるわけではありません。
　上記の成分は、ギンコという成分以外はごく普通の食事で充分摂取されているものです。食生活がよほど乱れているのでなければ、あえてサプリメントで取るまでもないと思います。
　ギンコ（Ginkgo）の作用は詳しく分かりませんが、うつ病に対して有効であったという文献は見つかりませんでした。反対に、無効であったというものはいくつかありました。副作用の報告もないようなので、そういう意味では飲んでも安心ですが…。

　うつ病に効果のある薬は、すぐ効果が出始めるようなものから長期的に使用して楽になるものまで、幅広くあります。
　診断を受ければ保険がききますので、サプリメントよりも抗うつ薬の方がかえって安価だと思いますよ。

お礼

飲んでも重大な副作用は出ないということですね。ありがとうございました。

回答No.2

noname#71482

こんにちは。
鬱病歴約１年半、現在２度目の長期休職中の会社員です。
今日も早期覚醒です。

ご質問ですが、初めて目にしたので『へえ、こんなのあるんだ』という感じですね。

でも興味もないというか、『これで効くならこんなにつらい思いしてないよー』という感じですね。

私は栄養（食生活）と鬱ってほとんど関係ないと思います。
私は身体が弱いので、栄養にはかなり気を使っていました（います）が、鬱病になりました。

やっぱり、（西洋医学の）投薬と休養が基本じゃないですかね。

お礼

回答ありがとうございました。