うつ病ドリル

質問

うつ病になって数年経ちます。
通院を続けてもなかなか変わらない状況にちょっと焦れています。
そんな折り、ネットで「うつ病ドリル」というサイトを見つけました。
http://server343.dyndns.org/utu/
うつ病の科学的なことは最近勉強していなかったのですが、なんとなく納得するような気がする療法？でした。
この方法を試してみようかどうか迷っています。
次回の診察時に主治医に聞いてみるつもりですが、もしかしてあまりにもばかばかしい内容だったら恥ずかしいなと思います。
このサイト以外で体験した人の声は、私の探し方が悪いのか見つけられませんでした。
「うつ病ドリル」のうつ回復マニュアルは正しい方法なのか教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.2

iwanaotoko · ベストアンサー

20年もかかるはずがありませんって。
趣味より仕事が先ってこともありません。
私は退職した後、ずっと寝込んでいましたが、少しずつ外に出られるようになって、調子のいいときは魚釣りをしてすごしましたね。しまいには、毎日行ってました。潮風が良かったのか、好きなことをやったからか、良くわかりませんが、うつ病なのに楽しい時期でした。

趣味が仕事になるかもしれないし、調子さえ良いのでしたらどんどん趣味に打ち込んでもいいと思いますよ。絶対守ることは医師の指示ですけど。
病気が治りそうな民間療法に大金を支払ってはいけません。何の為に医学があるのかわからなくなってしまいます。

お礼

二十年もかからないって言ってもらえて少しうれしくなりました。
趣味が仕事に・・・結びついたら素敵ですね。
私の趣味は家で作品を作って即売会に出すのですが、
即売会に行くだけでふらふらになり、
救護室へかつぎこまれてます。
私の場合潮風ならぬ人混みなのがよくないのかも。
でも作品が完成した時のうれしさはたまりません。

話それてすみません。
おっしゃるように医学の意味ないですよね。
主治医を信じて（いい先生だと思っています）やっていきます。

回答No.1

iwanaotoko

医師の処方を守っていれば治りますよ。
自殺願望が一生続くのではないかと思っていましたが、医師のいうことを守ってよかったと思っています。

早く治したいのは人情ですが、薄皮を一枚ずつはがすようにしか改善しないし、それが何枚なのかも医師も本人も分からない。

でも、治療法は確立していますから必ず治ります。
私ももと患者ですが、医師処方以外の民間療法は、朝鮮人参を飲んだことぐらいです。

こういうところに質問できる状態なら回復期に入っていると思います。

本当にしんどい時にはパソコンの電源も入れたくなかったからわかります。

医師の指示を守って、自殺だけは絶対しないと決意すれば大丈夫です。

お礼

回答ありがとうございます。
そう・・・なんですよね。
ほんとに薄皮をむくようにしかよくならない。
でもこのペースじゃあ、あと二三十年かかりそうで。
それまで待てるかっ！と、趣味に手をつけていたら、
友達から
「体を治してから仕事。その後趣味じゃない？」
と言われ．．．。
もうどうすればいいんだかわかりません。
どうしても焦ってしまいます。
自殺したい気持ちはないのが幸いです。