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息継ぎの件
私の子供はスイミングでクロールを習っているのですが、息継ぎのとき左に顔を上げて息継ぎします。 普通は右のようですが、息子は左利きなのでそれが原因でしょうか。 別にどちらでも好きなほうでいいのですか。
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>普通は右のようですが、息子は左利きなのでそれが原因でしょうか。 あまり関係ないと思います。娘は左利きですが右がわで息継ぎしていました。今は両方でしています。 娘の友達は右利きだけど左で息継ぎするほうがやりやすいみたいです。 >別にどちらでも好きなほうでいいのですか。 はい。ただスイミングでコーチが教えるときに右がわで息継ぎをするように指導しているのでほとんどの子どもが右で息継ぎをしていると思います。ただ、速くなりたいのならどちらで息継ぎをしたほうがいいのか(フォームがいい)コーチに相談されたほうがいいです。
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- Mr-N
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こんにちは 呼吸に関しては、どちらで行っても問題はないです。 ただ、どちらかの呼吸の時にフォーム(体勢)が崩れるようなら、呼吸の時にフォームが崩れない方を選択する方がベストです 出来れば両方で呼吸を出来る方が良いのですが。。。。→レースなど競っている相手等を見る時に両方を見れた方が相手の位置などが把握できて良いので >普通は右のようですが、 理由は分かりませんが。。。。 練習中に右側周りで泳ぐことが多いので、同じコースで泳いでいる他の泳者の波を受けずらい(右呼吸なら顔を上げる方はコースロープなので)からかな? 等と、勝手に想像しております。
- patofu
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本当は両方でできるようにするのが良いんですけどね。 なぜなら、クロールは3拍子だからです。キック3回につき1回腕をかき、腕を3回かいて1回息継ぎをする。 だから、左右で息継ぎできたほうがリズム的には良いんです。
- alarmist
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僕が水泳をしてクロールの息継ぎをするときは、3回手を入れたら顔を出して息継ぎをしていました。 それでも小学校の時はそこそこ速かったし、意識をすればどの様にでも変えれるので気にしなくていいと思いますよ。