プロテイン

質問

先週からプロテインを飲み始めました。
飲み始めてからお腹がゆるくなったというか、ものすごく便通がいいのですが、プロテインにこのような効果があるのでしょうか？
それとも体質に合わないのでしょうか？
ちなみに昨日は夜下痢気味になり、今日はプロテインを飲まなかったらいつものようなものすごい便通はありませんでした。

回答No.3

powerup504 · ベストアンサー

こんにちは、No.1 です。

>よくジムに行ったり運動したりするので、プロテインを飲むと脂肪を筋肉にかえていいと聞いたので始めました。
運動は大いに結構なのですが、プロテインには脂肪を筋肉に変える効力はありません。
何か取り違えていらっしゃると思えます。

お礼

そうですか・・・。
友達からそうきいたのですが、プロテイン飲んでも効果ないのですね。
でもせっかく買ったので効果を気にせず、なくなるまでは飲んでいこうと思います。
もったいないので＞＜
ありがとうございました。

回答No.2

timeup

たんぱく質以外にも何か入っている製品ではないですか？
又は、個人のその時の状態には多すぎるとかが有ると、そうなる人も居ます。

お礼

ＦＡＮＣＬのものなので悪いものは入っていないとは思います。
量が多かったのでしょうね。
次回から減らしてみます。
ありがとうございました。

回答No.1

powerup504

こんにちは。

体質に合わなかっただけでしょう。
それで体調がいいのなら継続もいいかも。

で、本来の摂取目的は何だったのでしょうか？

お礼

摂取目的はダイエットです。
よくジムに行ったり運動したりするので、プロテインを飲むと脂肪を筋肉にかえていいと聞いたので始めました。
決して体調が悪いわけではないので、もう少し続けてみようと思います。
ありがとうございました。