仕事先への恐怖心

質問

はじめて質問させていただきます。

ここ1.2年新しい会社、新しいへと会社うつっていますが、仕事が続きません。
2年ほど前に、ある会社を退職しました。それまでは何の問題もなく、ハードな仕事でもこなしてきたのですが、、、最後の会社を2.3年、過労気味まで勤め、責任ある仕事も行っていたのですが、自分もよほど疲れたので、ゆっくりできる仕事を探そうと思い就職活動をし始めたました。ゆっくりと・・となれば派遣かな？と簡単に考えたので、派遣で仕事を探してつきました。それが1社目ですが、入社前から、何が原因がわからない程、恐怖感が襲ってき、喉に物がとおらず、吐いてばかりの毎日でその異様な恐怖心を絶えられず、2週間以内に退職したのが4社も続きました。
　原因がわからないがゆえ、なんとも自分でも言えませんが。こんな状態の自分が「甘えてる」「情けない」と思う気持ちで一杯です。
親元での生活でもないため、生活費の事もありますし、またこのままだとどうすればいいか、本当にわからなくなってきました。

　1社目はよほど前職が疲れていたのだろうと思っていましたが、ここまで続くとは自分でも思っていませんでした。勤務する会社はすべて大手で、派遣先の会社さまや派遣会社の方からはとても「感じのよいかたですね」という印象をいただいております。表面上と経歴はとても評価をいただいておりますが、その表と裏腹に、そういった恐怖心から逃れられません。
また4社の中には、何も言わずいきなり辞めてしまった会社もあり、本当に申し訳なさで一杯です。

　このような状態は、うつ病なのでしょうか？何か解決する方法はあるのでしょうか？自分でもわからないのに、質問しましてすいません。ですが、なんとか打開策をうちたいと思い質問させていただきました。
長文を読んでいただいてありがとうございます。お叱りでも結構ですので、宜しくお願いします。

回答No.3

momo202 · ベストアンサー

貴方は責任感の強い完璧主義者ではありませんか？
失敗してはいけない、期待に応えなければいけないと思うあまり
逆にそれが大きなストレスとなり吐いてしまっていると思います。
こんな時はいくら職場を変えても同じことの繰り返しで
周りに迷惑をかけてしまい、それで自己嫌悪が増幅します。

生活面での事もあると思いますので、一度ご実家に戻られて
ゆっくりされてはいかがですか？
ご両親様にご相談するのが恥ずかしいのなら少し疲れたから
しばらくのんびりさせて！と甘えられたらよろしいのでは？

きっと心療内科に行けばうつ病かパニック障害と診断されると思います。
お医者様に聞いて貰うだけでも原因が分かるかもしれませんよ。

お礼

回答ありがとうございます。
　本当におっしゃるとおりでびっくりしました。職場を変えても同じことで、失敗すると自己嫌悪が増幅します。私も実家に戻りたいと思ったのですが、親は母だけで、母も自分の生活に必死な状態の為、なかなか甘えることがでいません。ですが、もっともっとゆっくりしたき持ちでいこうと思います。
　とても参考になりました。ありがとうございます。

回答No.4

nekodon339

確かに
(先入観)は有りますよ
労働監督署は何もしてくれないし、以前の仕事と
同じでは？？と
先に(不安がよぎります)
これは現在の日本社会のひずみです！

今までに無い(日本社会の労働差別、イジメ)
ハッキリし無い混沌とした社会
みんな同じ時間を束縛されているのです
あなたに有った職場を探すのが最大の問題だと思うのです。

>>(甘えてる)
　→甘えてるなんて思いませんよ
迷っているのと、いい環境が近くに無いだけです。

>>(またこのままだとどうすればいいか?)
　→焦らず、アルバイトでもあるなら少しづつでもやってみてはどうですか？

☆打開策は、自ら動くしかありません。
社会や企業は利益重視です。
捨てる神あれば拾う神ありといいますが
少しづつアルバイトでもやって次のステップを考える
事をお勧めします

お礼

回答ありがとうございます。
　私の信頼する人にも同じような事を言われました。アルバイトをしたりして少しづつと。。そうですね。慌てすぎかもしれません。

　とても参考になりました。ありがとうございます。

回答No.2

russy1

よく分かりませんが、ある程度は興味を持っているものを選ばれたらどうでしょうか。主体性を捨ててはいないでしょうか。仕事をこなすというのが命令に従順ということなら雇い主に良い印象を与える事も多いと思います。しかしそれがあなた自身のことではなく、あなたの仕事に対してだったらストレスになると思います。ハードというのも受動的な場合はモロにストレスになると思います。全面的な降伏状態なのではないかと思いました。つまり相手の言いなりになるということを要求されているような状態なので恐怖心が生じるのではないでしょうか。自営業などは考えたことはありますか。

お礼

回答ありがとうございます。
　おっしゃるとおり、自営業を考えた事があります。そのほうが楽というのとは違いますが、ただやはりその方が責任はありますが、やりやすいかもしれません。

　とても参考になりました。ありがとうございます。

回答No.1

cyanberry

私の知り合いにもそういう方が何人かいらっしゃいました。まじめで責任感の強い方ほど、そういう症状に陥りやすいようです。

もし可能なら、しばらく実家に帰って休養されてはどうでしょうか。心療内科の先生に相談して、療養するのがよいかと思います。

それが無理なら、自宅の近所の会社で残業無しという条件で働けるところを探したほうがいいと思います。「長時間通勤」、「長時間労働」は心にすごい負担をかけるようです。

心の病は、すぐには治せません。ゆっくり時間をかけて治していきましょう。

お礼

回答ありがとうございます。
長時間通勤なども負担があるんですね。知りませんでした。いろんな自分が気づかない点が心の負担になったと思います。

　とても参考になりました。ありがとうございます。