体を絶好調の状態にするために。

質問

筋肉に、力が入るような状態にしたい時って、どのような事をすると効果的でしょうか??
例えば、満腹時より、空腹時の方が力が出せるとか、
他にも何かありますでしょうか??

回答No.2

HPLC

ありますよ。
声です。

大きな声を出すだけで筋力が増します。

回答No.1

A98JED

コンディションを整える。
・疲労感がないとき。
・起床から数時間経っているとき。
・空腹ではなくて、食事摂取から数時間経っているとき。

腰や手首などの要所を支え力が漏れないようにする。(ベルトやバーンデージなどを巻く）

通常以上の力を出したい
痛みや、怒りなどによって極限の状態になっているときには
アドレナリンやドーパミンなど体内からホルモンがいっぱい出るので
リミッターが解除されて通常以上の力が出ます。ただし、技術的なスキルは低下します。