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肌がきたないコンプレックス
遺伝だと思うのですが、思春期に入ってからずっと肌に悩まされています。 今はニキビはあまりないのですが、ニキビ跡の赤みと毛穴の目立ちが酷く、皮膚科や 化粧品、食生活で努力はしているのですが、やはり綺麗にはなりません。 数年前に知人の男性に「肌が綺麗だったらかわいかったのに」や「肌が汚い」などを 面と向かって言われ、もう昔のことなのに、たまに思い出しては悔しくて悲しくて 泣いてしまいます。 彼氏は、気にする必要ないし、色々努力はしているんだから今のままでいいと言ってくれますが、どうしても周りの目が気になってしまいます。 自意識過剰なだけかもしれませんが、どうすれば少しでも気にならなくなるでしょうか？
- hidasarubobo
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質問者が選んだベストアンサー
肌の悩みはほんとに過剰なくらい気になってしまいますよね。私もニキビやニキビ痕に散々悩まされてきました。ニキビで頬が真っ赤でボツボツになってしまったときは、本当に死にたいと思ってしまうほど嫌でした。元彼氏に「肌汚くねぇ?治せよ・・・。」といわれたこともありました。 私もいろいろ試しましたが、その結果言える事はひとつです。『気にしない。』ほんとにそれだけです。 私の場合、皮膚科に通ったり、ニキビ用の化粧水、薬、食生活などいろいろ試しましたが、治らないことやお金がかかることなどで、余計ストレスになってしまってニキビは消えませんでした。 夜遊び、タバコ、乱れた食生活をしていても肌がきれいな人はきれいなんですよね。「なんで自分だけこんなに肌が荒れるの!?」と、すごく悲しかったです。でも、最終的には自分に合っている化粧水・化粧品をずっと使って、生活を楽しむようにしました。 私は敏感肌なのですが、敏感肌用の低刺激の化粧品はやっぱりおススメです。（資生堂のｄプログラムを愛用しています。）私は毎晩乳液をたっぷり塗ってテカテカにしていたら、ニキビ痕の赤みの徐々に消えていきました。私はタバコも吸いますし、お金もあまりないので食生活に気を配れるほど余裕もありませんので・・・。 まだ私の頬に赤みは少々残っていますが、もうないものと勝手に思い込んでいます。 最近の女性はニキビで肌が荒れるのはごくごく普通だし、hidasaruboboさんが偶然今肌が荒れているだけで、絶対に治りますよ。肌は再生するものです。 彼氏さんの言葉を信じてマイペースに治していけばいいと思います。 まったく回答にはなっていませんが、hidasaruboboさんが一日でもはやく自信を取り戻せるように願っています。
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私もニキビで悩んでいたものです。 生理が早くきたので、小学生高学年あたりからおでこにニキビができはじめ、できる場所がどんどん下に。 一番ひどかったのは高２の夏です。頬全体にブツブツと大きいニキビが…。口まわりや顎にも。 本当に辛かったし、誰も顔に触ろうとしませんでした。自分でも寒気がするような汚さでした。 でも今は（大学２年ですが）、毛穴は多少目立つものの基本的に綺麗になりましたよ！ 治っていく過程として… ＊ジュジュ化粧品の透雪肌シリーズのジェルで頬のニキビが少し落ち着く（今は残念ながら廃盤） しかしこのシリーズのパウダリー乳液はいいですよ！ ↓ ＊ニキビ治療期間を設けて、長期休暇を利用して化粧をやめ、皮膚科でビタミンB2、B6の薬とアクアチームクリームという塗り薬を出しもらって、毎日続ける。 ↓ ＊高３あたりから肌質が変わる。ちふれの美容液を使いはじめて肌さらになめらかに。 ↓ 改善。 こんな感じです。 この過程の中で、使用していたファンデーションは ＊エテュセのリキッド ＊ラブクローバーのエンハンスチェンジファンデ（卵肌タイプ） ＊現在はレブロンのカラーステイナチュラル カバー力は高いけど、ニキビにはやさしかったです。 ニキビは気にし過ぎるとそれがストレスになって、悪循環になっていく気がします。 でも、常に治そうと思って前向きに頑張りました。 やはりビタミンB2、B6をとることはかなり効きました。これは今も続けてますし、確実に良くなります よ！ ニキビ肌でも、愛してくれる彼がいるなんて最高じゃないですか（＞＜） 私の場合は女友達が、少し改善しただけでも「肌きれいになったね～！」って言ってくれました。 けなしてくる人は、人を外見でしか判断できない人だし、そういう人ほど人のこと言えない外見だったりしますから笑、気にしないで、見返してやるくらいに思っておけば大丈夫です！
お礼
回答ありがとうございます。 riruriru71さんの前向きさが伝わってきました！ 効果が表れないとついつい諦めモードになって しまうのですが、私も前向きに頑張りますね。 最近やめていた、アスコルビン酸を復活させます！
- CL55AMG
- ベストアンサー率20% (1/5)
ニキビ跡に対してはTCAという強めの酸をつかったスポットピーリングという 方法や、CO2レーザーによるアブレーションといった方法で目立たなくする 事はできます。エステサロンや多くの皮膚科でおこなわれているピーリングはAHAという弱い酸によるピーリングでこれは瘢痕化したニキビには全く効果がありません。通常はニキビ跡に、新しいニキビや色素沈着等が入り混じって気にされる状態になっている場合が多いので、トレチノイン＋ハイドロキノン療法などを数クール行うことによりかなり改善します。 クリニックでもIPLやレーザーフェイシャルをすすめる施設がありますが、ニキビ跡に対しては無効です。高価な化粧品は必要ありません。低刺激な定番化粧品で十分です。美容皮膚科をメインにやっているクリニックをお探しになれば相談にのってくれます。それほど費用のかかる治療ではありませんので、高価なレーザーのコースや化粧品を勧めてくる施設は避けたほうが宜しいかと思います。ある程度改善したあとで、レーザーフェイシャルやIPL等を 追加するのは悪くないと思いますが。
お礼
回答ありがとうございます。 専門家とありますが、病院関係の方でしょうか。 今は、皮膚科でレーザーピーリングをしています。 一番の悩みは毛穴なので効果はありそうなのですが。 トレチノイン＋ハイドロキノン療法、初めて聞きました。調べてみますね！
- just-me
- ベストアンサー率28% (9/32)
その知人の男性は最低だなぁ…殴りたい心境です。 hidasaruboboさんの気持ちよくわかります。 私も３０近いですがいまだに口の周りににきびが出てて二十歳の頃に比べるとひどくはないですが…いまだに皮膚科に通っています。 自分が思うほど、周りは気にしてないんだろうとは思いますが…二十歳の頃本当にひどくて…鏡をみるたびにいやな思いをしていた私としては本当にhidasaruboboさんの気持ちよくわかります。 けどhidasaruboboさんの彼氏も気にするなと言ってくれているんだし…そうにきびはストレスが大敵ですよ！そんな最低男の事は忘れて下さい。 日々努力してるなら大丈夫です！ お互いにきび撲滅でがんばりましょう♪ 悩んでるのはhidasaruboboさんだけじゃないです！
お礼
回答ありがとうございます。 殴りたい心境・・とおっしゃって頂いて 嬉しいです＾＾； ただでさえ仕事のことや人間関係でストレスが 溜まり易いので、気分転換できるようにしていき たいです。 質問した私が言うのも変ですが、、お互い頑張りましょうね。
- bbkey
- ベストアンサー率21% (7/33)
僕もアトピーで肌が悪いです。 男なのでやはり女性程の悩みではないのかもしれません。でも気になりますよ、周りの目。(^_^;) しかしニキビと違うところは痒みが伴い掻いてしまうと血が出て大変です。痒みでまともな生活ができない時もあります。 そんな時、「痒みだけでも治まってくれれば・・・」なんて思います。 あなたの悩みが小さいものだと言いたい訳じゃありません。 少なからず世に同じ悩みを持った仲間（？）はたくさんいるという事です。あなたの横を通り過ぎる人の中にもきっといます。見た目普通に見える人でも化粧で懸命に隠している人もいます。 肌を気にするあまり、自分が何か”劣っている”と思わないで心を強くもって元気を出してくださいね。 あと、彼氏はあなたのコンプレックスごと受け止められるすばらしい人だと思います。 あなたに肌の悩みがなかったら、もしかしたら、出会えていなかったかもしれませんよ。
お礼
回答ありがとうございます。 bbkeyさんのおっしゃる通り、肌のことで 他の女性より劣っていると感じてしまっています。 だめですね＾＾； bbkeyさんの肌の悩みも少しづつ収まることを 願っています。
- gold-lemon
- ベストアンサー率44% (22/50)
こんばんは! 拝見させて頂きました(^.^) お肌のことでお悩みのようですね。他人から見たら、「気にしすぎだよー」で済ませられても、hidasaruboboさん本人が悩んでいたら十分「悩み」ですよね。 女だし、美容に気を配り、少しでも綺麗でいたいという気持ちはとてもよくわかりまよ＾＾ ニキビ跡の赤みと、毛穴が目立つということですが、 信用性の高い形成外科でケミカルピーリングをするとか、 半導体レーザー？だったかな。で、綺麗にするとかはいかがでしょうか？ それはちょっと不安・・と感じるのであれば、 ビタミン導入はどうですか？ ビタミンAやCなどの有効成分の入ったローションを イオン導入器のイオンの力で肌の奥まで浸透させて 赤みを薄くしていく治療です。回数を重ねて定期的に行うと効果的みたいですよ。炎症後の赤みは、紫外線を浴びるとシミになりやすいのでUVケアは怠らないようにしてくださいね。ビタミンC誘導体ローションとイオン導入器はいろんなメーカーから出ていますので自宅で楽にできます。 私の知る限りでは、「ラメンテ」「ドクターシーラボ」 「クリニカ市ヶ谷」（私はここのを使用しています） 等があります。その他にもいろんなメーカーからでているので、試してみてはいかがでしょうか？
お礼
回答ありがとうございます。 治療法も色々アドバイス頂いて嬉しいです！ 今は皮膚科でレーザーピーリングなるものを してもらっています。効果はぼちぼちです。。 イオン導入器は前から気になってました。 参考にしますね。
- shuren157
- ベストアンサー率32% (10/31)
確かに人のコンプレックスを指摘する心無い不憫な人は居ます、しかしそういう人を全部避けて生活は送れませんのでここは１つ「彼氏が気にしてないからそれでイイ！」でどうでしょうか…。
お礼
回答ありがとうございます。 ほんとに「気にしない」のが一番ですよね。 そして自分だけは、人の心に土足ではいらないように したいです。
お礼
回答ありがとうございます。 私も以前はdプログラム使ってましたよ！ おかげでニキビはかなり良くなりました！ あせらず、マイペースに改善していこうと 思います。 優しいお言葉ほんとうに嬉しいです。