肌の表面がザラザラ

質問

朝、洗顔して化粧水も塗って夕方くらいになんとなく自分の顔を触ってみたらすごくザラザラしています。
肌もほっぺの毛穴がすごく気になります。

中学二年生から高校二年生までくらいは思春期ニキビに悩まされ、今では大人ニキビ？に悩まされています。
思春期ニキビが酷い時、どの洗顔を使ったらニキビが治るのかをいろいろな洗顔(ビフナイト、クレアラシル、プロアクティブ、ピゥ、ビオレ)を試してみたんですが、見つからず、皮膚科で診てもらって硫黄成分が入っている化粧水、薬をもらったのですが全く効果がありませんでした。
ある化粧品メーカーに出会い思春期ニキビ(Tゾーン、ほっぺた、)は少なくなったのですが、大人ニキビ(あご、あごのライン)が増えてきました。
せっかくほっぺのニキビが無くなったので、洗顔や化粧水は変えたくないのですが、大人ニキビには洗顔を変えた方がいいんでしょうか？

オレンジみたいに開いた毛穴は元に戻らないでしょうか？

20歳から肌が衰え始めると聞きましたが、肌が衰える前からニキビに悩まされこのまま二十歳を迎えるのがすごく嫌です。
お金があまりないので、エステなどではなく、自宅でできる綺麗な肌の作り方を教えてください

回答No.1

grow_rouge

可能性の一つを書いてみます。
まったく間違っているかもしれないのですが……

もしかすると、お肌のターンオーバーが遅くなってしまっているかもしれません。
ターンオーバーが遅くなると、角質が厚くなって、ざらざらするんです。

大人にきびは、それとは関係はないのですが、食事や生活習慣、ストレス、内臓の調子などが関係しているかもしれません。

時間がかかるかもしれませんが、規則正しい生活と、バランスの取れた食事を心がけてください。
ターンオーバーの改善にも、大人にきびの改善にも、大切なのは生活習慣なんです。
どうしようもないお仕事だったり、学生さんでも忙しかったりすると思うので、サプリメントや野菜ジュースなどでもよいですよ。
野菜って、案外採れていないものなので、野菜を搾ったジュースを飲むだけでもちょっと違います。
自分でジューサーで作るのがいいと聞いたことがありますが、市販のものでもよいそうです。

オレンジみたいに開いた毛穴は、ふさがらないそうです。
ですが引き締めることはできます。
どの方法があうかはわかりませんが、（１）毛穴用の美容液を使う、（２）収れん化粧水を使う、（３）冷やす　などを試してみてください。

化粧水を替えたくないということなので、これは参考までに書くだけですが、ターンオーバーを整えるという化粧品は、各社いろいろありますよ。
今のお手入れに、そういうケアを一つ組み入れてもよいと思います。
もちろん、“肌に合うもの”である事が条件ですけども。