うつ病の人を支えている人はどんな人ですか？

質問

家族や恋人がうつ病で、その人を支えている人は、どのような気持ちや態度で接しているのですか？
支えている人も人間ですから機嫌が悪くなったり、一人になりたいときもあると思います。
しかも家族ならずっと続くのですからたいへんなことだと思うのですが。

回答No.6

nachiguro

こんばんは

私も所謂メンヘラーで家族などが迷惑を蒙っているのは重々承知しています。
しかし、どうなんでしょう。ある意味家族だって特にカミさんは血が繋がっていないわけだし、その意味では他人でしょ。本当は迷惑なのかもしれないといつも悩んでいますが、それでもついてきてくれるのはやはり自分を信じている「何か」の力なんでしょう。
それが付帯する経済的なものかもしれません。或いはヒューマン的な魅力かも知れません。

ただ、最後は信じる、一人ではないという気持ちそれしかないのかも知れませんね。

お礼

信じてもらうにはやはり時間が必要なんでしょうか？ありがとうございました。

補足

みなさんすばらしい回答ありがとうございました！
すごく難しい問題なのでこれからも悩み続けると思いますが、みなさんの意見を参考にしたいと思います。
今回の回答に甲乙は付けられないのであえてポイントは誰にもつけません。みなさん本当にありがとうございました！！

回答No.5

w0440

2chのメンサロ新暇なんでのみんな。

回答No.4

kaitaradou

私は、うつ病のヒトというのは、自分が確かに今生きているという実感を自分で持ちにくくなっているのではないかと思っています。他の人から生きているという確認を与えられれば安心するのではないでしょうか。ただしそのとき自分からも生きているという感じを持てるようにすることも大切なように思います。支えるという中に、うつ病のヒトが自分で支える部分も必要ではないかと素人考えをしています。

お礼

負担にならない程度の頼みごとをして、たくさん感謝するのもいいのかもしれません。ありがとうございました。

回答No.3

ZERO3159

私の経験、恋人の場合なんですが
本当にその人の本来の姿、中身？を理解してその人の事が好きであるなら
鬱はあまり気にしませんでした
ずっと鬱状態ではなかったし、症状があまり出ていない時に
いろんな形で素直に気持ちを伝え続けました

症状も人様々でしょうが何をするとかパターンがあると思います
危険な行動だけ注意すれば以外と普通に対処出来るものですよ

かなりわがままも言われますが、私も仕事があるし
ずっとは一緒に居てやれないからそういう事はしっかり伝え
それ以外の時は相手に気持ち（機嫌に）合わせて付合いました
結構酷い状態でしたが今は私よりも強くなってしまいましたよ

お礼

そうですね。仕事の時間以外は無理をしない程度にそばにいてあげようと思います。ありがとうございました。

回答No.2

soragasuki

わたしは、うつ病です。患者からみた接し方を書き込みますね。
まずは、話をきちんと聞いてくれること。
うつがひどい時は、ちょっとした事も出来なくなるもで、それに対してとやかく言わないで欲しい。大体は、うつの時は眠りたいって思うので気が済むまで寝かせて欲しい。でも、反面人恋しくなっているので起きた時には誰かがそばにいて欲しい。うつの時は、結構他人から見るとなまけてるように見えるかも知れませんが、当人は自分を責めています。だからこそ患者の話をよく聞いてあげてください。わたしのことばかり書いてしまいましたが、うつの時は結構わがままになっています。わたしはそんな時は、我慢できることはなるべく我慢して、どうしても無理な時は、助けてもらっています。
家族・恋人の方がうつになってしまったら、看病するのは大変かもしれません。でも、出来る範囲で患者さんをサポートしていけばいいと思います。診療内科の先生に相談するのもいいと思います。
わたしがうれしかった事は、主人に「君は一人じゃない！家族や友人もいる。ぼくらにとって君は、大切な人なんだ！！」って言ってもらえた事です。

お礼

一人になりたくない。と口癖のように言っているので、できる限りそばにいるようにします。ありがとうございました。

回答No.1

katyan

まず気持ちを理解し受け入れてあげる事
仲間だよ。という事を認識させることかな？
言葉とか、挨拶、何か一緒にすることで共有意識をもたせること
欝の場合の原因が色々あってね
　家族の一言「しっかりしなさい」「がんばろう」とかでなってしまうケース。
　小さな赤ん坊時のコミュニケーション不足
　社会人になって何をすればわからなくケース
　周りの人を意識するあまり何もできなくなるケース
その他色々なケースがありみたいですね

お礼

共有意識ですね。わかりました。ありがとうございます。