ジョギング時計のラップタイム

質問

ナイキかカシオのジョギング用時計の購入を考えています。
初歩的な疑問で申し訳ないのですが、知りたいのは、これらの時計のラップタイムメモリーのことです。ラップタイムはどのように測定し、どのように記憶させるのでしょうか？
カシオの時計にはペースメーカーが付いていて、それに合わせて走れば距離を計算してくるというのは理解できます。マラソン大会では1kmごとに標識が立っていますから、ラップタイムが測れます。
普通のジョギングの場合はどのように使うのでしょうか？

回答No.1

genmai59 · ベストアンサー

ジョギング用の時計というのは、あまり聞いたことがありません。ランニングウォッチのことですよね。競技としてのランニングで、レースやトレーニングに使うものですから、楽しくジョギングするのに、無理にラップを測る必要はないと思います。

トレーニングに使うのであれば、例えば距離がはっきりしないところでも、よく行く公園の周回コースなどで、1周ごとにラップタイムを計っていれば、ペースの上下がわかります。一定のペースで走るように心がけるとか、徐々に速度をあげるビルドアップ走をするとかすれば、トレーニングに取り入れられるでしょう。または、毎回同じ体感速度で走っていれば、その日の体調によってかかる時間が違うとか、同じくらいのきつさなのに、3か月前と明らかに速度が違うとか、いろいろわかると思います。周回コースでなくても、自宅からここの信号までは何分何秒で、あそこの自動販売機までは何分何秒。いつも行きよりも帰りの方がペースアップしているかなとか、自分の考えていかようにでも使えばいいと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。ジョギングを楽しくする小道具が欲しかったのです。
以前に、腕時計に歩数計が入っていて、腕につけて走ったら距離がわかるという時計を持っていたのですが、今は売られていないようです。ランニングウォッチで同じことができるかもとしれないと期待して質問しましたが、だいたい様子がわかりました。ありがとうございました。

回答No.2

genmai59

>以前に、腕時計に歩数計が入っていて、腕につけて走ったら距離がわかるという時計を持っていたのですが、

たいていのランニングウォッチには、ピッチを測る機能がついていると思います。これは1分あたりの歩数ですから、歩数が知りたい場合は、平均ピッチと時間をかけるといいかもしれません。

それよりも、走った距離を知りたいのであれば、GPS内蔵のランニングウォッチがお勧めです。
http://www.iiyo.net/gps/detail/foreathlete201/index.htm

上記のForeatheleteは日本語版でやや高目ですが、英語版のForrunner201なら、すこし前まで楽天で1万円ちょっとくらいで売られていました。でも、いまはなぜか楽天にはないようですね。後継機種のForrunner301が出たせいか、正規代理店でないのでクレームがついたのかもしれません。ヤフーオークションなどでも、ときどき出ているようですよ。

お礼

ありがとうございます。GPSは面白そうですね。ヤフオクで1件出ていましたが24,000円で、ちょっとそこまでは手が届かない感じです。