鬱ぽいんですが・・。

質問

この２週間ほど前から何だか気持ちが暗く、いいお天気の日でも心は鉛を抱えているように重く、くるしいです。
涙もろくもなってます。
それと少し離人症？の症状もあります。
（なんだかまわりが今までの違う感じがします）

食欲はありませんがいつもの八割ぐらいは食べられます。
専業主婦ですが、掃除洗濯などの家事もできます。
夜中に２～３回、目が覚めますが不眠ってほどでもないです。

年齢は５５歳。
更年期鬱かと思い、心療内科に行きましたが、「もう少し様子をみて、ひどくなるようなら薬を処方しましょう」って言われました。
だから薬はなにも飲んでいません。
でも、ひどくはなっていません。

日によってすごく辛い日と結構友人と食事に行ったりできる日もあります。

このまま我慢できない事もないのですが、鬱だと早めの治療がいいようですし。
もう一度、心療内科を受診したほうがいいのでしょうか？
治療しないと欝はひどくなりますか？
こんな気分になったのは初めてなので戸惑っています。
よろしくお願いいたします。

回答No.4

noname#12813 · ベストアンサー

心理カウンセラーをしていました。
この場で、「病院に行くな」ということを勧めると、質問者さまが悪化された場合に問題になると思うので、たいへんアドバイスはしにくいです。
でもあえて申し上げますが、病院に行くことでよけいに悪化することは多いです。

ご質問の内容を読んだ範囲で、更年期障害かどうかは私にはよくわかりませんが、気分の落ち込みがまだ2週間くらいであること、我慢できない事もないという自覚があることなど、私は病院に行くのは少し待った方がよいと思います。
鬱の場合は早めの治療がいい・・・そんなことはまったくありません。
むしろ、早めに病院に行って「鬱のケがありますね。」と診断されたその時から、人は鬱になるのです。
精神科医も心療内科医も、心の病気ははっきりと判定できるものではありません。
医師によっては鬱というし、鬱ではないと診断する医師もいます。
要するになんだかわからないのです。
質問者さまが鬱のように見えなかったのは、私は個人的になんとなく察しがつきます。
私が見ても多分、質問者さまは鬱には見えないと思います。なぜなら薬を飲んでおられないから。
向精神科薬を飲んでいる人と飲んでいない人ははっきりと顔でわかります。
少なくとも服薬していない今の状態は、質問者さまは「自分」をしっかり持っている状態です。
多分、巷で鬱病とか離人症などという情報が横行していて、それで不安になっておられるのだと思います。
はっきりと鬱ではないとか、放置しておいてよいなどと私が言う事はできませんが、「我慢できない事はない」ならば極限まで我慢してみてください。
様子を見てみて、しばらく自分を観察してみてはいかがでしょうか。
鬱のほとんどは、自然治癒するものなのです。
自然治癒する前に病院に行ってしまった人が悪化する・・という例をたくさん見てきました。

お礼

夜遅くに、ご回答ありがとうございました。

はい、私もなんとなく薬を飲みたくないと言うか、「飲まなくてもまだ大丈夫！」って感じはしています。
canadamidori様のご返事になんだかホッとしています。

確かに鬱かも知れません。
でも、まだ自分で客観的に観察できています。
「この胸のあたりになんだか嫌な気分がとどまっているな」とか、「泣きたくなるのはこんなことを想像したときだな」とか。
canadamidori様のおっしゃるようにもう少し我慢して、もう少しの時間、自分の気分を自分で観察してみます。

そして、どうしても自分の力ではどうしようもなくなったら、そのときは医療機関にもう一度足を運んでみ用と思います。

医療現場での体験談もすごく興味深く拝見いたしました。

こういう場で、勇気をもって貴重なご意見を聞かせていただきましたこと、心から感謝しています。

ありがとうございました。

回答No.3

eberbach

知人に鬱と診断された者がいるが、まさに鬱状態の時には顔つきが変わるのは見たことがある。
顔だけで分かるかどうかという問いには専門家ではないので答えられないけれども、「深刻そうには見えない」という意味かもしれない。

更年期障害の場合、下のページが少し参考になると思う。
http://www.suita.saiseikai.or.jp/kakehashi/sanfujinnka/no-2/kounenki.htm

お礼

何度もありがとうございます。

確かに深刻そうには見えなかったでしょうね。
笑顔で答えてましたし。
心の中は辛かったのですけどね。

ご紹介のページ行ってきました。
今からゆっくり拝見します。

来週、やっぱり診察に行きますね。

回答No.2

ebichu

もし鬱でなくて更年期障害の症状だとしたら、
婦人科でホルモン関係の薬を処方してもらうと、
楽になるかもしれません。

お礼

早速にご回答をいただきありがとうございます。
婦人科ですか。気がつきませんでした。
そういう方法もあったのですね。

やっぱり更年期障害だったら婦人科のほうがいいのでしょうね。
ホルモン療法ってことでしょうか？

是非一度婦人科の方にも受診してみたいと思います。

回答No.1

eberbach

単なる更年期障害ということはないだろうか。
今の悶々とした状況で過ごすより、心療内科の門をもう一度叩いてみた方がすっきりするのではないか。

お礼

ご返事、ありがとうございます。

精神的に辛いので心療内科に行ったのですが、先生が「お顔を拝見してて鬱って感じはしませんね。」って言われました。
顔を見ただけで鬱ではないってわかるのでしょうか？

でももう一度、門をたたいてみてもいいですよね。