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うつ病のことを彼氏に話すべきか？
２ヶ月ほど前から病院に通っています。 薬を飲んでいるので会社に行くなどなんとか普通の日常生活ができています。 ですので言わなければそのまま済むのではとも思うのですが長期間１日３回 薬を飲んでいれば怪しまれると思うのです・・・・。 彼は今、とても忙しくて私がうつ病だと話すことで余計な心配をさせて これ以上ストレスが彼にかかってほしくないのです。 それと、彼はうつ病に対して偏見を持っています。（ただ甘えてるだけと 思っているようです）私がうつ病になったと知ったらショックを 受けると思います。 話すべきでしょうか？？
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質問者が選んだベストアンサー
こんばんは 病気の話ってとても難しいと思います。 なのでこれはあくまでも個人的な意見ですのでご参考になれば良いけれど・・・。 私は家族にも友人にも心（性格には脳）の病気を持っていますし、自分自身も心療内科へ３年ほど通院しています。 人に言うのは確かに偏見というものがあると思うので躊躇していた時期もありましたが、実際にいろいろ経験していくと偏見は全くなくなりました。 大事な人が苦しんでいる病気について調べてからです。 私自身昔は精神的な病気って弱いからなるのかもとか偏見を持っていましたのですが、でも違うんですよね。 一生懸命であればあるほど病気になりやすい。 いい加減に生きられればうつ病とかにはなりにくい。 そんな現実をみてきました。１００％そうではないけれど。。 でも私は病気はつらいけれど病気になってしまうほどまじめだったり、純粋だったり、やさしすぎたり。。。そんな人たちが好きなので微力ながら応援していますし、自分にも自信を持って生きています。 だからもし、自分だったら大事な人には告白します。 そしてもし偏見を持たれていたら説明します。その気力がなかったら告白だけしてそのままにします。相手が自分を大事に思っていてくれるならきっと本などを読んで少しでも理解しようとしてくれるはずだと思うからです。 質問者さんは自分がつらい時期に彼のことを心配するということはやはりとても心の優しい方なのでしょう。 でも決して無理はしてほしくないし、理解者は必要だと思います。 彼にわかってもらえるのに時間がかかりそうなら、今は専門（お医者さんとか）の人にだけでも理解してもらって自分に余裕が出てきたら説明してはどうでしょうか。 いずれにしてもパートナーには理解してもらった方が治る時間が早まる気がしますし、気持ちが楽になれると思います。 私は理解してもらえるだけで十分、あとは寄りかかり過ぎないように生きていけるんだよというように伝えています。 誰でも重過ぎると逃げたくなる心理はあるようですし、自立できるためにも正しく解ってもらいたいなって思っています。 うまく書けませんでしたが参考になれば幸いです。
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- 285285
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補足。285285 処方された薬剤師さんから言われませんでしたか？ 注意書きもあるはずです。アルコールは薬の作用を強くする、眠気がする。 種類によって副作用が違いいますけど、動悸、意識低下とか。危ないですよ。
お礼
やはり薬服用中は飲酒不可なのですね。薬剤師さんからは何も言われませんでした。母から「理由は良くわからないけど飲酒しない方がよい」と言われていました。再度書き込みありがとうございました。
補足
Ｎｏ．１１の回答者様の補足欄をお借りして皆様に改めて御礼申し上げます。 本日で締め切りをします。 皆様からの暖かいお言葉に励まされました。 頂いたアドバイスすべて参考になりましたが特に参考になったということでＮｏ．４の回答者様と新たな切り口を与えてくださったＮｏ．７の回答者様にポイントを差し上げます。 また相談することがあるかもしれません。その時はよろしくお願いします。
私は男性ですが、鬱病の経験があります。 本当に、彼氏を信じられるなら打ち明けるべきだと思います。 それによって、相手も気を使ってくれるし、あなたの不安も減ると思います。 鬱病は経験してると判ると思いますが、普通の人以上にストレスに 敏感になり、過剰反応してしまいます。 あとは、あなたが『相手を信じる事ができるか』これによって 打ち明けるか、黙っているかを決めた方がいいと思います。
お礼
お返事ありがとうございます。 「相手を信じる事ができるか」自信をもって「はい」と答えられます。 タイミングを見計らって打ち明けてみようと思います。
２９歳女性です。不安神経症で薬を飲んでいます。 現在の彼には付き合う前に病院に通っているとだけ打ち明けていました。 付き合って３ヶ月たちますがこの前将来の話になった時に薬を飲んでいると言うと 「薬飲んでるん？」と言われ一瞬戸惑って私は「あぁひかれたかな、終わりかな」 と思いました。私は彼にひかれたかなぁと不安がっていると彼は「聞いてから俺の態度は変わったか？」と言われ変わってなかったので受け入れてくれてるんだなぁと思いました。 でも薬は彼の前では飲めないんですけどね・・。 過去に付き合った彼とは私の兄が精神病なので彼の親に反対されていました。 私はまだその時病気になってなくて彼に「私が病気になったらどうする？」 と聞いた時に別れると言われていました。 しかし鬱状態になり病院に行って薬を飲むことになりました。 彼に言うのは勇気がいりました。 しかし黙っているのが耐えられなくなって不安ながらも言いました。 彼は「鬱病はなった人にしか分からない、別れたりはしないよ」と言いました。 その後いろいろあって別れたんですけど。 質問者さんの考えや（好きな人には隠し事をしたくないとか） 付き合っている期間、将来結婚を考えているなどで言うか言わないか 変わってくると思います。 結婚を考えているならば打ち明けたほうが良いと私は思います。 質問者さんは自分が辛いのに彼氏さんに心配かけたくないと思われてるので そういう優しい質問者さんを彼氏さんなら受け入れてくれたら良いのになぁと願っています。 自分の大事な人が病気になったら支えあって助けていきたいと思うのが愛情ではないかなぁと私は思います。
お礼
お返事ありがとうございます。 彼とは付き合って4年近くになります。ちらほら結婚の話も出てきています。 そのこともあって言ったほうがいいのかなぁと悩んでいました。 tirorunomoriさんのアドバイスを見てやはり打ち明けた方がいいと決意をあらたにしました。
- jinno39
- ベストアンサー率29% (32/107)
個人的意見としては、彼へは話さないほうがよいのではないかと思います。 精神的な疾患や症状に対して偏見意識の強い人は少なくありません。事実、私の主人がそうです。私も通院していますが、主人へ打ち明けたのはしばらくしてからです。 どんなに優しい人でも、なかなか偏見を改め理解を深めるというところまでは時間もかかり、お互いに非常にしんどい作業だと実感しました。 ご自身も大変お辛い状況ではあると思いますが、彼に今打ち明けることがあなたにとってとてもいいとは言い切れないのかなと思いました。 今は彼以外でご家族など身近な人に相談するなりして、気持ちの安定を図るなどしたほうがよいのではないかと思います。
お礼
お返事ありがとうございます。 家族は既に知っています。今すぐではなくタイミングを見計らって 打ち明けてみようかなぁと思っています。
- hotman2004
- ベストアンサー率25% (5/20)
あなたの言う「うつ病」ってのは、双極性障害「鬱病」という病息ではなく、 単なる「抑うつ状態」でしょ？ 最近の人は、医者から「うつ」や「うつ状態」という言葉を聞くと「鬱病」だと思い込んでしまう人が多い。本当の「鬱病」だったら会社になんか行けないよ。 ストレス溜めて精神科受診すれば、たいがいの人は「抑うつ」だとか「適応障害」だとかの診断されちゃうんだよ。 言葉のマジックに気をとられずに、ストレスが溜まってて安定剤飲んでますって言えばいいじゃない。世のサラリーマンで安定剤飲んで仕事を普通にしてるやつは山ほどいます。
お礼
お返事ありがとうございます。 確かに重く考えすぎていたかもしれません。彼に話す時も重くならない感じ で話すとよさそうですね。 心が少し軽くなりました。
- 285285
- ベストアンサー率8% (9/107)
世間一般の男性に質問して、最初は驚いたけど… →やっぱり無理でした。引きました。タイプ →努力します。タイプ 聞いてみたいと思ってしまいますね！少数ですよ。 今は外装や錠剤で調べられますから、保管と処分は注意が大変ですね。 後ろめたい、隠し事、騙して嘘ついてる、罪悪感がありますか？ 貴方も相手も、ダメなら早く終らせたいのか？ まだ、お互いの信頼関係が分からない状態で言うか？ 悩んでますよね。 言わないで続けるか、言うしか無いでしょう。 飲酒はダメで万が一あってもの覚悟ですよ。 わたしは、言わない派。 正直に言ったけど、認識されなかった。悲しかった。 聞き流されたと同じ。 まだ、無理だと拒絶や否定されたら諦めはついた。 そう思ってます。
お礼
お返事ありがとうございます。 >今は外装や錠剤で調べられますから、保管と処分は注意が大変ですね。 これで両親にバレました。 罪悪感はありますね。隠し事はしたくない性格なので。 >飲酒はダメで万が一あってもの覚悟ですよ。 薬服用中は飲酒不可ということですか？意味がよくわからなかったので よろしければ補足をお願いします。
- yuki_berry525
- ベストアンサー率17% (66/376)
うつ病って、自分だけの問題じゃありませんからね。 少しでも「症状を良くしたい！」と思うのならば、敢えて彼に打ち明け、相談したほうがいいと思われます。それをずっと「彼のためだ…」と黙っていると、あなたに負担がかかってしまうでしょう。あなたが彼を思う故の配慮は分かりますが。 これからは彼も協力してもらうほか無いでしょうが、うつ病は家族、友人、愛する人の協力も必要なのです。周りの協力もあってこそ、症状は軽くなっていくのです。 彼は聞いたら驚いてしまうでしょうが、受け止めて欲しいと私も心から願っています。
お礼
お返事ありがとうございます。 多分打ち明けたら驚くと思います。でも後でバレてどうして言ってくれなかったんだと思われても嫌なので彼が忙しくないときを見計らって勇気を出して言ってみます。
明らかに偏見があることが分かってるなら言わないほうが良いのでは？きちんと理解してくれて一緒に乗り越えてくれそうな人なら言うべきだと思いますが…。 私はずっと（5年間）1日3回＆就寝時に薬を飲んでますが「体調が悪くて」でごまかしたりしていました。ビタミン剤など他のサプリと一緒にピルケースに入れておくと怪しまれずに済むかもしれません。 自分がカミングアウトすることで傷つくこともあるので、それは相手の病気への考え方を見極めたうえで慎重に行ったほうが良いと思います。 日常生活ができていると言うことですし、今はまだ言わなくてもよいのではないでしょうか。余りに長期化したり、日常生活が送れなくなった場合には言う必要もでてくるかもしれませんが…。 私は気になってる人に言う事で、理解者が1人増えて少し安心感が増しました。別に病状は良くなってませんが、分かってくれる人がいると言うだけで安心なので…。ただ私の場合は「分かってくれる人だろう」というのが前提にあったので…。 分かってくれそうにない人には話さなかったと思います。
お礼
お返事ありがとうございます。 サプリメントは服用していないので怪しまれるかもしれないですね。 それから薬の副作用で生理不順になっていて１か月に3回位生理が来ます。 今まで生理不順になったことがないので変だなぁと既に思われている かもしれません。 タイミングをみて話してみようと思います。
- tibareiko
- ベストアンサー率16% (3/18)
今は言わなくていいと思いますよ。言う必要はありませんね。 でも結婚するとなると、言わないことで訴訟問題になることがあります。
お礼
お返事ありがとうございます。 えっ、、、訴訟問題？！そうなんですか？ 質問文には書かなかったのですが現在結婚の話も出ています。 話した方がよさそうですね。
- janne_1623
- ベストアンサー率0% (0/1)
話すべきだと思います。彼の性格などはわかりませんが大切な人に理解してもらう事によって少しでも楽になり早く治ると思います☆ 話すことによって少しでも気持ちが楽になると思います。 話すときは物凄く勇気がいると思いますがきっと理解してくれると思います。 病気は一人で悩むより２人で協力していったほうがいいと思います。 がんばってくださぃ☆辛いときはいつでも相談にのります☆
お礼
お返事ありがとうございます。 そうですね、２人で協力した方が治るのが早いかもしれないですね。 ずっと言わないでいてバレたら「どうして打ち明けてくれなかったのか」 と思われると思います。 タイミングをみて話してみようと思います。
お礼
お返事ありがとうございます。 実は私も前は偏見を持っていました。そのため病院に行くのが恥ずかしい と思いなかなか行けなくてこじらせてしまいました。 甘えだから我慢しなければと思っていました。だけどある日動悸が止まらなくなり 憂鬱感に押しつぶされそうで苦しくて苦しくて・・・たまらず病院に駆け込みました。 始めは両親にも隠していました。でも薬を飲んでいたので怪しんで調べていたようです。帰宅したらうつ病についての本がありました。理解しようとしてくれていたのだと思います。 kyu2000さんのおっしゃる通り、偏見を持っていたら説明して理解してもらえるまで話し合おうかなと思いました。 病院についてですが、先生はあまり話を聞いてくれる感じではなく 3回位言葉を交わして薬を出して終わりです。私としてはもっとじっくり 話を聞いてほしいなぁと思っています。