腰痛、肩こり、首の痛み

質問

左側半分だけ、腰痛と多分そこからくる肩こりと首の痛みがよくなりません。
運動は毎日行っています。
そして、運動後は必ずストレッチを行っています。
あまりにも重かったので、温泉に行き、温めたりしてほぐしてみましたが、余計にひどくなっているようです。
冷房は苦手なため扇風機で過ごしています。
寝るときは、タイマーにしています。
体に悪いことや、冷やすようなことはしていないと思うのですが、ストレスからもこういった症状になりますか？
こういった場合どう体をほぐしたらいいのか、よいアドバイスを頂けたらと思います。
また、時々ですがご飯を食べた後、土踏まずや踵が張ってきます。内臓が悪いのでしょうか？
どうぞよろしくお願いします。

回答No.2

madamadahiyoko · ベストアンサー

内臓や肝臓に原因があるかもしれませんが、他に歯のかみ合わせが考えられます。
かみ合わせがわるいと体の左右に均等に負担がかからず、どちらか一方に負担がかかりすぎているのかもしれません。
歯医医院でかみ合わせをみてもらえ、治療もできるはずなので、一度行ってみてはいかがでしょうか？
早くよくなるといいですね。

お礼

ご回答をありがとうございます！
あ。。。。かみ合わせ。。。
親知らずが変な方向に生えています。
これかもしれない。。。

回答No.1

himawari223

こんにちは

以前、肩こりから、吐き気まで起こした時に、いろいろ試した結果、デコボコのマットのお布団に寝たところ、1晩で、嘘のように治ってしまったことがありました。

それ以来、愛用していて、肩こりはほとんど、ありません。

効き方は人それぞれだと思いますが。

デコボコは、なるべく、固くて、体重でつぶれない物の方が、よりよいようです。

お礼

アドバイスをありがとうございました！
凸凹マット！
使ってみようかとおもいます！