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立ち幅跳びと50m走の記録アップのために
新体力テストで立ち幅跳びと50m走があるんですが，この種目の記録をあげるには，どんな運動がいいですか？ 小学生がやるので，できれば楽しみながらできるのがいいです。 そんな運動例がたくさん掲載されてるサイトを紹介していただいてもいいです。 よろしくお願いします。
- juichi11
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noname#169043
回答No.1
スポーツマンNo.1決定戦でビーチフラッグスってありますよね?? それは楽しめるし瞬発力の強化にはもってこいだと思いますが、如何でしょうか??
