メンヘラーの知人。普段の接し方・発作のとき…どうしたらいいの？

質問

先日、行きつけのバーで顔見知りだった女の子（２２歳）が過呼吸の発作を起こして倒れました。

素人知識でしたがビニール袋を口に当て「ゆっくり呼吸しよう、大丈夫、ゆっくりだよ～」という感じの言葉をかけながら救急車を待ちました。

普段は非常に明るいいまどきのギャルっぽい子なのですが、以前からメンヘラーっぽい「自分語り」の傾向が強く、病院を出るときに連絡先を交換したら、予想通り抑鬱だとか睡眠薬を飲んでいることだとか一人だと何するかわからないだとか…メンヘル話題満載なメールが来ました。
変に深入りしても良くないような気がして、メンヘル的な部分には一切触れずに関係ない話で返信しましたが…。

過呼吸は以前もなったことがあるようです。
もし、万が一また過呼吸（パニック障害という言葉も以前彼女が使っていました…今回の発作がそれなのかはわかりません）が起こった場合、周囲の人間はどのような言葉をかけてあげれば良いのでしょうか？
実は発作中「ごめんなさい」「嫌わないで」等言っていたので「大丈夫、誰も○○ちゃんのこと嫌いにならないよ～」と”安心させる”ことを意識して話しかけていたのですが、看護婦さんに「あまり話しかけないでくださいね」と怒られました（汗）
発作中は放っておくのがいいのでしょうか？

また、日頃はどのような距離感で接していればいいのでしょうか？
何となく、彼女は”かまってもらいたい”欲求が強いように見えますが、正直、自分はあまり濃密な友人関係は苦手だし、今後もし頼られすぎても支え続けるほど面倒見は良くありません（汗）
付かず離れず、あまり病気のことなどに深入りせず普通にまったりと接していきたいのですが、これはメンヘルの患者さんにとっては良くないでしょうか？

回答No.1

mil · ベストアンサー

私も一度だけ過呼吸で倒れたことがあります。
この時の事は家族だけ知っていて
友達には言えませんでした。

彼女は pinkdropさんにカウンセラーのような立場を望んでいると思います。
それができないのなら はやり病気について深入りしない方がいいです。
彼女がpinkdropさんに期待しないように
病院等にも 極力付き添われない方がお互いの為です。

＞あまり病気のことなどに深入りせず普通にまったりと接していきたいのですが、
＞これはメンヘルの患者さんにとっては良くないでしょうか？
無理をして 次はpinkdropさんがメンヘルの患者さんになったら
意味がないと思います。

お礼

カウンセラーのような立場ですか。
ときどき話を聞いてあげるぐらいならまったく問題ないし、力になってあげられることがあれば…とも思うのですが、最後まで責任を持って彼女と関わっていく自信はないですね…。
中途半端に深入りしてしまって期待されすぎて、その結果裏切るような形で傷つけてしまってもいけないと思うし。
難しいですね…。