別れるべきか・・・

質問

恋愛相談との重なるのですが。

３１歳のうつ病の彼と付き合っている２９歳女性です。
彼がうつになったのにはいろいろな理由があって、病気になるのが当然のような生活でした。
誰でもいいときも悪いときもあり、できることなら彼が辛いときに支えになりたい、苦しみを少しでもわかってあげたいと思ってきました。
思考回路が普通ではないと思うので、何かとマイナーな考えになることが多く、それは病気のせいとなるべく流してきました。

昨日、彼から私の存在が負担になっているような話をされました。
彼の病気はもちろん、彼の現状の生活は裕福ではなく、どこにも連れていけない、何も買ってやれない、自分に合わせてもらうばかりで申し訳ないのだそうです。
私は損得で付き合っているのではなく、彼のそばにいたいだけなんだと伝えても聞く耳を持ちません。
私がどう思うかではなく、彼自身がマイナスに考えてしまうのだそうです。

年齢的にも結婚を考えてしまう時期であり、彼の状況では結婚どころではないことも彼の負担らしいです。
このまま付き合っていって、結局別れるのは、私の今の時間をムダにしてしまうことであり、時間を返すことはできないかららしいです。

私に我慢させて、自分のことばかりを１番にしてしまうのが辛いそうです。
（私は我慢しているとは思ってませんが、彼はそう思うらしい）

私の存在が彼の負担になっているのが本当ならば（確かに彼の本心かもしれないし）別れたほうがいいのだろうかとも思います。

うつの症状に人それぞれだし、一概には言えないと思いますが、こういう場合は素直に別れたほうがいいのでしょうか？
病気が言わせていることと割り切って、これからもそばにいてもいいのでしょうか？

回答No.4

rinajun · ベストアンサー

↓ＮＯ．３で回答した者です。

sanakichiさんが悩んでいる気持ちは痛いほど分かります。
私も結論を出すのに時間がかかりましたから。
私の場合、途中から彼とは遠距離（かなり遠い）になってしまったことで会えないうえに連絡も出来ない状況になりました。
彼との距離が離れたことによって、自分の生き方を１人で見つめ直そうと思ったのです。

>どちらの道を選んでも辛く苦しいけど、今別れを選ぶこと>は「最善を尽くした」と言えるだろうか、同じように「私>は後悔していない」と思えるようになるだろうか・・・。

このお気持ちはすごく分かります。まるで、自分のことのように涙が出ました。
sanakichiさんと彼の家は、頻繁に会える距離にあると思いますが、それでしたら、簡単に答えが出ないのは当たり前です。
だって、彼のことが大好きで離れたくないという気持ちは、みんな一緒です。
私も一生懸命考え、苦しみぬきました。
別れてからも、本当にこれでよかったのか・・・私は冷たい女だ・・・などと思い、涙したこともありました。
しかし、将来の生活のこと、経済的なこと、子供が欲しいこと、自分の精神的弱さなどを考えての結論でした。
あれから数ヶ月が経ち、少しずつではありますが元気になり、気持ちも楽になりました。あのときは、心が疲れていたんだな～と思います。
１人になってみて、色んなところに視野を広げ、一筋の光が見えてきたような気がします。

しかし、鬱病の方を支えて立派に生活している家族も沢山いらっしゃいます。
病状が長引く方もいれば、短期間で治る人もいます。
sanakichiさんには相談できる友人もいらっしゃるので、友人の意見や、鬱病に関するホームページや本で勉強なさるのもいいと思います。何よりも自分の気持ちが一番大切ですけどね。
私はよく友達に相談し、本当に支えられました。
sanakichiさんの心までもが疲れてしまわないように、そして、彼の病気が一日も早くよくなりますように。

長々と書いてしまいましたが、少しでもsanakichiさんの気持ちが楽になればと思いました。

お礼

再びのご回答ありがとうございます。
温かいお言葉ありがとうございます。
彼と私は同じ県に住んでいますが、片道車で２時間弱かかります。
それはそれで、そういう状況も彼には何かしらの負担になってしまうのかもしれませんね。
結論はまだ出そうにありませんので、しばらく悩みたいと思います。

回答No.6

nopo3

自分も同じような経験をしています。
最近、彼女から別れてほしいと言われ、別れる事になりました。
彼女もうつ病で、一緒にいて色々大変な時期もありました。
半年しか一緒にいなかったですが、一緒にいる時間全てが幸せでした。
自分はまだ彼女のことが好きです、別れはしましたが諦められません。
別れる時、彼女の症状は悪化していました。
全てではないにしても自分のせいだと思っています。
相談者と同じように、彼女から自分の存在が負担になるって言われました。
とても辛い気分はよくわかります。
最近は良くなってきましたが、言われてからはご飯も食べれない状態で、自分も軽いうつ状態になりました、今でも友達には言われるんですけど。
病気だから言っているのか、それともホントに邪魔な存在になってしまったのかは自分にはわかりません。考えても考えても病気だから・・・って思えません。
ですが、彼女の事がホントに好きで、それは別れても変わりません。
自分は別れることになってしまったのですが、彼の事がホントに好きだったら諦めちゃいけないと思います。
今の彼への思いは永遠だと思って、がんばってみるのがいいと思います。
自分も拒否されるまでは好きでいるつもりです。

お礼

ありがとうございます。
お礼が遅くなり、申し訳ありません。
考えれば考えるほど、どうしたらいいのかわからなくなります。
付き合っていくことも、別れることも辛いんですから・・・。

回答No.5

I_for_U

そばにいないで付き合うのはどうですか？　付き合ってはいるけれど、あなたはあなたの仕事や趣味になるべく没頭し、彼のことはその次に考えるなど。
　距離が近すぎるのかもしれません。

お礼

ありがとうございます。
そうなんです、彼はきっと今はとにかく自分のことだけ考えていたい、私は彼が好きだし具合も心配だし、彼のテリトリー（？）の中に入ろうとしてしまう。
結果、彼にとって負担になってしまっているのかもしれません。
でも、たとえ病気でも、彼がいてくれること、たった一言の挨拶でさえも、私にとってはすごく大きな存在なんですよね。
なんだか難しいです。

回答No.3

rinajun

辛い状況のようですね。お察しします。
私にも過去に鬱病の彼氏がいました。
sanakichiさんと同じような経験があります。

私が27歳、彼が29歳。
私は彼のことをとても愛していました。もうこの人しかいないと思っていました。
しかし、色々あって結果的には別れを選びました。
それはとても辛く苦しかったです。
でも今はこれでよかったのだと思っています。

もし、あなたが彼を支えていくんだという強い意志があれば、そばにいて安心させてあげればいいと思います。
しかし、この先辛いこと、苦しいことが沢山あるかもしれません。

私には彼を支えていく自信がありませんでした。
先が見えない不安もありました。
sanakichiさんも、少なくとも私と同じような気持ちになることが一瞬でもあると思います。

今すぐ答えを出さなくてもいいと思います。
彼とは少し距離を置きながら、じっくり考えてみて下さい。何か進路が見えてくるかもしれません。
たった一度の人生ですから、どういう答えを選ぶにせよ、自分で選んだ道が一番正しいのだと思います。
私は後悔していません。

お礼

ありがとうございます。
「後悔」、それが私も怖いです。
どちらの道を選んでも辛く苦しいけど、今別れを選ぶことは「最善を尽くした」と言えるだろうか、同じように「私は後悔していない」と思えるようになるだろうか・・・。
そうですよね、今すぐに結論を出す必要はないし、ちょっと考えてみたいと思います。

回答No.2

bluehope

こんにちは(^-^)
とてもお辛い立場のことと思います。

結論から言いますと、sanakichi様が「待つ」ことがお辛くなければこのまま、お付き合いを続けられてもよいと思います。

しかし、「待つ」というのはとても辛いですよ。通常のお付き合いでも「待つ」ことは不安が伴いますが、「鬱である彼」を待つには、やはり覚悟がいるような気がします。(鬱に対する偏見ではないです。)

私自身も５年前の２９歳の時、貴女様と似た立場になりました。(私の場合は友達以上恋人未満でしたが..)彼は年上であったため、「付き合う＝結婚」という考え、私は、「付き合う→結婚(過程で結婚に至るという)」考えでした。
私は「待つ」ことにしました。
彼は「自信がない(結婚に対し)」「お前には申し訳ない」「待てとも待つなとも言えない」「鬱のときは重要な決定ができない」と言い、５年が経過し自分が３４歳になりました。
「彼と私はこのまま..？」と漠然とした不安が大きくなり彼に「私も苦しい」と伝えました。彼は、「気持ちにこたえてやりたいと思うが、自分が結婚して家庭をもち子供を育てたりできるのか、幸せにできるのかと思う...」「好きなのか甘えたいだけなのかわからない」
それが彼の言葉でした。

私がどういう選択をとる（とった）のかは、敢えて書きません。(どちらの選択も苦しく後悔したでしょうから..)

鬱は必ず治ります。が、長期化することもあります。
sanakichi様が「待つ」ことに苦しくならなければ、彼とこのままでも構わないとおもいます。しかし、「待たされる」と思うならお辛いでしょうが、彼とは恋愛においては距離をおくほうがよいのではないでしょうか。
余計な事を書いてしまったような気がしますが、sanakichi様のお幸せをお祈りしております。（もちろん彼の鬱の快方も）

長文でごめんなさい。

お礼

ありがとうございます。
同じ経験をされた方からのお言葉参考になります。
誰でもいいときも悪いときもあること、うつという病気がすぐに治るものでないことを承知していることなどは伝えました。
何を言っても彼には伝わらず、やっぱり私ではダメなのだろうか、私がいなくなれば彼は笑顔を取り戻せるのだろうかと悩んでしまいます。
このままそばにいること、この状態で別れること、どちらも辛い選択です・・・。

回答No.1

kagemaru55

友人に複数うつの人がいます。
何が一番彼のためになるのかわからなくて悩みますね。
あなたの誠実さがそうさせるのでしょうね。

彼は受診していますか？
もし受診しているならお薬を飲み始めてどのくらい経っていますか？

うつはお薬でかなりよくなりますが、お薬の飲み始めは
お薬が合わなかったり、合うお薬でも最初はよくない状態に見えたり
することもある、というのが私の印象です。

最終的には、あなたが支えになりたい、我慢していない、
結果分かれることになっても時間のムダと思わない、
というのであれば、そばにいてあげて欲しいな、と思います。

半ば本心でしょうが、半ば「試し行動」的な印象も受けます。

あと、大切なことは、あなたが一緒に苦しみの中に入ってしまわないよう、
ちゃんと吐き出せる場所を確保することです。
苦しい状態の人を支えるには、自分を支えてもらうことが必要です。
愚痴を黙って聞いてくれる人はいますか？

お礼

ありがとうございます。
数年前にうつになり、その後状態が良かったのですが、今年の４月に再発（？）しました。
それ以降はずっと薬を服用しています。
事情があり（それがうつの原因でもあります）、思うようにカウンセリングを受けたりできないようです。
４月は会社を２週間休みましたが、それ以降は辛くても出勤しているようです。
私自身は幸いなことに、年上の女性がいろいろと相談にのってくれていて、本当に救われています。