えぐれてしまいます↓↓

質問

ダイエットをすると、必ず胸から痩せてしまいます。
このままだと成長前の胸に戻ってしまいます(T_T)
胸が痩せずにお腹や足を痩せる方法ってありますか？
運動は軽くしていて、食事制限は特にしていないのですが・・・(^^ゞ
教えてくださいm(__)m

回答No.1

mimi_ · ベストアンサー

たぶんですが、貴方の場合、ダイエットすると血行が良く脂肪が燃焼しやすい胸に集中しているものと考えられます。

下半身の冷えは無いですか？
足やお尻のダイエットがしたいなら、まず下半身のマッサージや半身浴がおすすめです。

下半身の血行が良くなったら、痩せやすくなりますよ。

ちなみに私は、ダイエットスリッパを履いて血行良くなったみたいで、足が細くなってきました。（ヒールとは反対で、かかとが低いスリッパです。※母のために買ったのですが、こけそうで怖いとはかなかったので私がはいていたら、足がやせてきました。）

お礼

早速ダイエットスリッパ買ってみます(^O^)
かなり冷え性なんですよ↓↓
今日から頑張ります！！ありがとうございました☆