ぎっくり腰のような・・・

質問

いつもお世話になっています。

今朝、ゴミを出すのに少しゴミを持ち上げた瞬間、腰が痛みました。
ゴミは特別重いものではなく、スーパーの袋に半分ぐらい生ゴミがあった程度です。

一瞬、骨に嫌な感触がありずれたかんじがしました。
ぎっくり腰というほどの激痛ではないものの、ずれた骨の位置に違和感があり、動きによっては痛みます。
寝る、座るは大丈夫なのですが、立ってると違和感がある部分が痛いようなかんじです。
これもぎっくり腰なんでしょうか？

時々関節がポキっと鳴ることがあると思いますが、そのなる直前やすっきりポキっと鳴らなかったりしたときの違和感とおなじというか・・・
気持ち的にはポキっと鳴ったら治るようなかんじなので、鳴ってくれるなら鳴って欲しいのですが、鳴りませんし、痛くて鳴らせないと思います。

この微妙な痛みを解消する方法はあるでしょうか？
２歳半の子供を抱き上げるとかなり痛いです。
しかもこんなときに、よりによって配置換えなんてやってます。

イスに座って左右に体をひねっても全く痛みはありませんが、イスの手すりに手を乗せて体を浮かす（鞍馬のように）と痛いです。
たぶん、腰のいちばん下の骨がずれた気がするのですが・・・
この骨は以前から、床に三角座り（体育座り）をして、ひざのところで手を組んで、体を後ろに傾けると鳴ってました。

鳴らして治るのなら一瞬の痛みに耐えて鳴らしたほうが楽でしょうか？
それとも安静にしてたほうが無難でしょうか？

回答No.1

mey_3 · ベストアンサー

こんばんわ。

脊椎を痛めるとやっかいです。
だんだん酷くなり痺れなどが出てくるケースが多々あります。

＞この微妙な痛みを解消する方法はあるでしょうか？
まずは、西洋医学（整形外科等）を受診されて、何も疾患がなければ（発見されなければ）、東洋医学等による手技療法（整体・カイロプラクティック・オステオパシー）をお勧めします。

ただし、この場合は、何かしらの国家資格を持っているベテランの治療師の治療を受けて下さい。

いい加減なところで治療をしてかえって悪化したケースも多々ありますので、注意して下さい。

＞鳴らして治るのなら一瞬の痛みに耐えて鳴らしたほうが楽でしょうか？

無理をすると脊椎の神経を痛めることにもなりますので、止めた方が無難です。（鳴らしたい気持ちは分かりますけど）

最後に、かなり参考になるＵＲＬを貼り付けておきます。
今後の、治療に役立つと思います。

どうか、お大事にして下さい。

参考URL：

http://www.asahi-net.or.jp/~xf6s-med/jchiro.html

お礼

アドバイスありがとうございます。

すごく鳴らしたい衝動にかられますが、かなり痛いので鳴らせません。
やはり整体など人の手を借りないと無理そうですね。

くしゃみをしたときのつらいこと・・・
ぎっくり腰とおなじですね。

数日後には寝たきりの母をお風呂に入れないといけないし、来週は病院にも連れて行かないとだめで、早急に治って欲しいのですが、時間がかかりそうですね。

参考ＵＲＬありがとうございました。
時間のあるときにゆっくり読ませていただきます。

ありがとうございました。