クレアチンについて教えて下さい。

質問

今陸上競技をしています。そこでザバスのクレアチンを摂取していたのですが、特に効果がみられません。オススメのクレアチンはないでしょうか？教えて下さい。

回答No.2

timeup · ベストアンサー

短距離ダッシュにも効果がないなら、暫く休むことをしたほうがよいでしょう。　間歇的に使うものですが、それは指導を受けていますか？

私はテニスですが、後衛部からネットまでのダッシュがまるで違うので使っています。
ご存知の様に長距離には効果はありません。

ザバスは品質がよいから、取り方か、量の不足か、其れ以前の基本微量物質の不足が考えられます。

個人輸入でしたら、
http://www.consumerlab.com/
が検査をしていますので、ここで出ているレポートを参考にして会社を選べばよいと思います。

キリスト宗教系の製薬会社のPuritanは日本の場合は送料も掛かるのは他とは同じですが、値段は安いです。
http://puritan.com/
http://www.webvitamins.com/default.aspx
http://www.456.com/大阪の会社？のです。
等等沢山あります。

回答No.1

noname#12797

効果がみられないというのは　
筋肉がつかない　持続能力があがらないなどありますが
どういった内容でしょうか？

補足

飲む前と比べてパワーやバネなどが目に見えて変わらないということです。