o脚改善は？

質問

o脚を直すには日ごろからどんなことに気を使えばいいですか？
どんな体操をすればいいですか？
太ももの内側の筋肉を鍛えれば治る　？
というのを聞いたんですが、どんな筋トレをすればいいですか？
実際、私の太ももの内側はお肉がついていてぷよぷよです。

回答No.2

ziyukaihou

自分のからだは自分でなおす。という信念を持って、
ゆったりとくつろぎ、「自分自身のからだは自分で調整することができるのだ」というような暗示を与えます。
そして体の動きに任せます。

他者催眠の例です。
http://plaza.rakuten.co.jp/ssaimin/diary/200905040000/

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回答No.1

zorro

こちら
http://ac.bonnesaveur.com/o-kyaku/
http://gs-iota.com/okyaku/