• ベストアンサー

アジリティトレーニングのいい本探しています

俊敏性を高めたいので、アジリティトレーイングのいい本探しています。また、スポーツでよく使うステップ集も知っていたら教えてください。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • tom1028
  • ベストアンサー率61% (37/60)
回答No.1

下記の本はいかがでしょうか? 「イラストでみるSAQトレ-ニングドリル180」  リ-・E.ブラウン/ヴァンス・フェリ-ニョ /大修館書店   2003/12出版 \1,995 SAQはスピード・アジリティ・クイックネスのことですね。 私は1年ほど前に購入し、子どもたちのトレーニングの参考にしています。

marubou
質問者

お礼

ありがとうございます。早速参考にさせていただきます。

すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A