胃の上のぜい肉

質問

私は、下部もさることながら、胃の周辺のぜい肉が結構ついてるようで気になっています。
このあたりのぜい肉をとる運動があれば教えて下さい。
また、仕事から帰って毎日30分、ウォーキングをしていますが、3ヶ月たっても体重に変化がありません。
むしろ１キロ太ったような・・・。ウォーキングをする意欲がなくなりつつある今日この頃です。

回答No.1

beauty-celeb · ベストアンサー

がんばれー！！！

こんにちは。

やっぱり腹筋だと思います。

３ヶ月歩き続けているのでかなり代謝がよくなっていると思いますよ。

少し、食べ物でも制限かけたらどうでしょうか？

あと、体験エステに行くなどしてお肉のもみだしもしてみてください。

お礼

ありがとうございます。「代謝がよくなっている」って言葉に元気がでました。