高所恐怖症を克服したい

質問

観覧車(二度と乗らない)や高層ビルの窓際はもちろん、バイクや車でベイブリッジや吊橋、
切り立った山添の道路を走っていると、いわゆる腰が抜けてしまい
怖くてまともに運転できません。

何とか直すもしくは軽減する方法を教えてください、
催眠術とかで直らないかな？とも考えています。

回答No.2

noname#61064 · ベストアンサー

私も子供の頃、塀から落ちそうになって以来、高所恐怖症でした。でもある時、つきあいでどうしても空中ブランコをすることになり、ネットや命綱がついているとはいえ、７ｍのはしごをのぼった時は足ががくがくしました。でもインストラクターに無理やり（？）背中を押され、風を切って無事にネットの上に降りると、気持ちよくてすっかり空中ブランコにはまってしまいました。あれ以来、高いところでも足が震えることはありません。何かの参考になれば。。。

お礼

御礼が遅くなり申し訳ありません。

実は私にも子供の頃に同様の体験がありました、私は落ちました。
実はスカイダイビングや気球に滅茶苦茶興味があるんです、
家族や知人に話すと「高恐なにのに、やりたいって考えるのって、有り得ない・・・」
Alikoさんと同じように克服できる可能性もあると言う事で
頑張ってみます、ありがとうございました。

回答No.1

disease

前ＴＶで見たんですが、高いところで下がガラス張りのところで歩き回る訓練をしていたら直ったというんを見たことがありました。

あと、これもＴＶで見たんですがＴＶゲームの解像度が上がった為、ゲーム内で高いところから飛び降りると本当に飛び降りたかの様に脳が錯覚するそうです。
つまりゲームでも訓練できるそうです。

お礼

お返事が遅れまして申し訳ありません。

TVゲームですか・・・以外ですね。
何か探して試してみますね、ありがとうございました。