無気力だというんですが・・・

質問

私の友人で、３９歳の子供が二人いる女性がいます。
最近、とにかく無気力で何をするのもおっくうだといっています。仕事は銀行の窓口業務を行っており、そんな仕事なので仕事自体もつらいんではと思っていましたが、没頭できるので仕事をしているほうが楽だといっておりました。とにかく、仕事以外はやる気にならないらしいのです。
具合がいいときと悪いときが非常にはっきりしていて、サイクルのようなものがある感じですが、そのサイクルもだんだん悪いときのスパンが長くなっているように思われます。
結婚していて、旦那の両親とも同居しているのですが、１０年ほど前からあまりうまくいっていないようです。
これって更年期？躁鬱？
ちなみに、私との関係はあくまでも長い付き合いの友人で不倫関係などありません。

回答No.1

Syo-ya · ベストアンサー

まあ、実際、よくわかりませんが、一般論としては、家庭内不和や、お姑さんとの同居、お子さんが二人いる、仕事も銀行ということで、緊張神経の交感神経が優位になる時間が多いんだと思います。　

でも、身体は、緊張したままだと都合が悪いので、リラックス神経の副交感神経を働かせて、身体を休めようとするんです。

よくお葬式等で、笑いが止まらなくなったり、やたらとおしっこに行く人っていますけど、あれも、自律神経の働きで、緊張を緩和させているから起こるんだと思います。

で、リラックス神経の副交感神経が優位になると、眠気、怠惰、無気力、無関心、鼻炎、下痢、便秘・・・・と副交感神経優位ゆえの不調というのが起こるんです。

理想はやっぱり緊張と緩和のバランスなんです。

ですから、仕事に没頭するのもいけないんです。
仕事中にも息抜きできる時間を作ったほうが良いんです。

爪もみ療法というのもあります。http://www.d9.dion.ne.jp/~shohei-c/s-4.html

あと窓口ということですから、積極的に作り笑顔をすると良いと思います。
http://www.fais.or.jp/kokoro/ab10.htm
心はこもっていなくて良いんです。

あと書店にいけば、呼吸法の本も多数あります。
http://physi1-05.med.toho-u.ac.jp/arita/arita.html

あと、もしかしたら骨格の歪みから来てる不調という可能性もあると思いますので、ご参考までに。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru6/6_1.html
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arunekoze/nekoze_1.html

あと、日頃からクエン酸、またはクエン酸を含む食材を積極的に摂取すると良いです。

回答No.2

love_neko

こんばんは。

もう少し情報が欲しいです。

仕事はできているが他は気力がない・・・

夫婦生活の問題、子供の問題、ご両親の問題などいろいろな要因が考えられます。

悩み事や考え事があるのかもしれませんね。

機会がありましたらゆっくりお話を聞いてみるのもいいかもしれません。