猫背を避けるパソコンの位置

質問

勉強をする時や、パソコンに向かうときは大概下の方を見ながら作業するのですが、
それは猫背につながらないでしょうか?
純粋に考えて、真っ直ぐ前を向いて姿勢を伸ばしながら作業できれば
猫背予防につながると思うのですが、
こうした考えは間違っているのでしょうか?
詳しい方に質問したいです。

回答No.1

noname#25358 · ベストアンサー

パソコン＝猫背という考え自体は間違っていますが、現状としてはその通りです。
　猫背にならないためには、正しい姿勢で使用できるパソコンデスクやオフィスデスクなどが必要です。
　しかしながら、現状としてはそんなんそろえるのは難しく、猫背気味の人の猫背を助長させる結果になっています。

お礼

ありがとうございます。
やはりそうだったんですね。
私が使っているパソコンはいつも猫背になり安い位置にあります。
姿勢を伸ばしてやろうとすると見下すようになってしまいます。
困ったものです。

回答No.2

eddy

猫背、なるでしょうね。

わたしの場合、ブラインドタッチなんてできませんから、ずっと下を向いてますね。
ディスプレイも近いから目にも良くないでしょうね。

でもわたしの場合幸いにして、アキっぽい性格で、集中して入力しているのにあきると、インターネットでマウス操作だけで遊んでいたり、それでもあきてしまうと、PCから離れてしまいます。

仕事の時も、集中してやるので、長時間キーボードとにらめっこしていることはありません。
長々とPCに向かって仕事するのはつらいですね。

オフィスはともかくとして、先の回答にあるように、プライベートの時は、パソコンデスクと、イスはきちんと調節した方がいいですね。
それと、なるべく胸を張って、キーボードに向かう癖を付けると、下を向いているとはいえ、ぜんぜんラクです。

お礼

ありがとうございます。

私も胸を張ってやるように気をつけたいと思います。
猫背にはなりたくないですからね。（＾ー＾）