右わき腹痛

質問

１００前後でまわるゴルファーです。　以前よりウッドよりアイアンが得意と思っていましたが、1年位前から、アイアンが打てなくなりました。

打てない内容は、アイアンらしいスピンのかかった球はもちろん打てませんが、どういうか、全く打てる感じがしないのです、つまり、スイングが出来ないというか、ぎこちないと言うか。

以前は（毎回とは言いませんが）時々はナイスショットがあったのですが。

それを直そうとして色々やっているのですが、最近右わき腹をいためてしまいました。　スイングに致命的な欠陥があることが原因していると思いますが、　どんなことが考えられますか？

なお最近の課題はバックスイングでの右肘の位置で、色々やっています。

回答No.1

fukurou8989 · ベストアンサー

なんと言っていいかわかりませんが、僕も昔、右わき腹をいためたことがあります。

そのときは、体がスウェーしていたと思います。
全身ではなくて、腰だけ左へ出る感じ？といいましょうか。
その状態で、右ひじを体側へつけようとしていて、そのまま回転なんて出来るもんじゃないです。
でも、若いときでしたので、そのまま無理に練習していたら、そうなってしまいました。

当然いまのスイングとは全く違う頃のことですが、いまはあえて右ひじは意識しません。
右ひじを意識すると、スイングがバラバラになってしまい、スイングできなくなるからです。

いまは、テークバックの位置として、
腰45度右、そこからさらに45度に肩（つまりスタンスに対して90度）、その肩の正面にクラブを肩に担ぐ感じ。
これがテークバックのスタート位置だと思ってます。

手は常に肩の向きに対して、正面。
そこからスタートしますが、その時、腰と肩のズレはボールをヒットするまで維持。
ヒット後、手をクラブヘッドが追い抜き始めて、あとは自然と廻るだけ。
フィニッシュは、左肩の上に両手のグリップ。
右肩方向にクラブヘッド。このときの重心は、左足１００％。という感じでしょうか？

フィニッシュの形から、テークバックへ戻して考えると、すこしわかりやすいかもしれません。

とはいえ、こうして文字で書くと、わかりずらいですね。すみません。

お礼

>右ひじを意識すると、スイングがバラバラになってしまい、スイングできなくなるからです。

そうかも知れませんね、早速試して見ます。　ありがとう御座いました。

回答No.4

wakiwaki32

練習場で７番アイアンでハーフスイングするといいですよ。おそらくスイングのリズムが知らず知らすのうちに崩れて体にも影響しているんじゃないかと思います。ハーフスイングでテンポよく打ってスイングリズムを取り戻すといいです。そのとき絶対に力んではいけません。私も調子が悪いときはそうして取り戻しています。

お礼

>ハーフスイングでテンポよく打ってスイングリズムを取り戻すといいです。

ぜひやってみます。　ありがとう御座います。

回答No.3

aki-kaneko

アイアンが打てなくなった原因はスイングブレーンのずれだと思います。ショートアイアン～番手を1つずつゆっくり上げていきながら正確にスイングできていくかチェックしながら矯正してみてください。肘などあまり気にするあまりスイングが窮屈になっているのも原因と思われますので一度スイングをリセットして基本どうりにやってみてください。また、わき腹の痛みは寒い時期にいきなりスイングすると筋肉が軽い肉離れを起こしたり炎症を起こしたりします。またひどいものだと肋骨の骨折と間違うくらいの激痛に見舞われることがありますので十分なウォーミングアップや寒さ対策を行ったほうが良いですよ・・・

お礼

>アイアンが打てなくなった原因はスイングブレーンのずれだと思います。

そうですね、　一度スイングプレーンをチェックする必要がありますね。

ありがとう御座いました。

回答No.2

autoro

坂田信弘プロの提唱する
ショートスイングを実践してください
これが基本ですそして目標です

これが身に付けば楽にゴルフが出来ます

意識のしすぎはあなたのゴルフを壊してしまいます

なにごともほどほどにね

お礼

>坂田信弘プロの提唱する
ショートスイングを実践してください

私はまだ読んだことが無いので一度調べてみます。

ありがとう御座いました。