どうしたら早く治りますか？

質問

こんにちはです。以前からもお世話になっています。
夏頃から鬱気味になり、リスカや自殺未遂を繰り返し、現在は親の薦めで心療内科に通っています。
皆様のおかげで病院にも行けるようになりました。
非常に感謝しています。

しかし、病院に通い始めもうすぐ２ヶ月程になりますが、親が「いつになったら病院に通わなくてすむようになるの？」と尋ねてくるようになりました。
実際、治療費は高いです。病院に通う周期は１週間に１度です。また、無料でですが、学校の方でカウンセラーの方とも２週間に１度話をしています。
もともと自己嫌悪感が大変強いらしく、親に尋ねられる度、どうしよう、負担がかかっている・・・と罪悪感が募り、結局またリスカに手を出してしまったり、パニックや過呼吸を起こしたりしてしまう現実です。
悪循環だと自分でも分かります。
でもやはり努力しなくてはと焦りも強く、どうしたら良いのかも分からない毎日です。
早く治るにはどうしたら良いのでしょうか、ワガママな質問で申し訳ありません。
自分で解決しようと何度も何度も考えましたが、結局自暴自棄になってしまうので皆さんの意見が聞きたいと思い、投稿しました。

回答No.7

Okachin · ベストアンサー

こんにちは。うつ病で通院しているものです。
金銭面の心配は＃１さんがおっしゃられている制度（３２条）の申請をしてみるといいですよ。実際私も結婚してすぐに心療内科に通院するようなり、普通に週一で通うと経済的に苦しいんですが、この制度を申請したおかげで、前までは一回に1000円ちょっとかかっていたのが、申請後は200円ちょっとになりました。ちなみにこの制度は薬にも適用されるので安心してください。
あと、もしこの制度を使うと「精神病患者というレッテルがはられる」と気になされるようでしたら、気にしない方がいいですよ。実際、この制度は日常で証明しなくちゃいけないことは無いですし、もしろ心の病気だって風邪とかと変わらない普通の病気なんですから。

親御さんの「いつになった治る」ということですが、皆さんがおっしゃっているように主治医に相談し、主治医から親御さんに話してもらうようにお願いするといいと思います。
私自身も、会社の上司からしつこく聞かれていて、そのことを主治医に相談した結果、「こっちに電話するように伝えてください。私がはっきり説明しますから。」と言ってくれてすごく気持ちが楽になりました。
私の主治医いわく、「心配事を極力無くさないと症状の回復に影響がでるから何かあったら言ってください。」といわれました。

治る時期はおそらくはっきりとはしないと思います。
私も始めは気になり主治医に聞いていたのですが、聞くたびに2ヶ月と言われました。
結局のところ薬物療法、カウンセリングなどの治療を行いながらその時その時の症状をみて治ったとなるような気がします。

早く治したいのであれば、指示どおりの薬をちゃんと飲んで何も考えず休養し、やりたいと思っていることだけをすることだと思いますよ。

私も、やりたいことしかしてないし。
あと人ごみなんかも避けるといいですよ。
疲れも禁物らしいので。

参考になったか分かりませんが。
気楽に行きましょう。

お礼

３２条の制度はそのようなものなのですね。ありがとうございます、実際どのようなものなのか分かりました。これから色々とそのような制度について調べたいと思っています。
はい、お医者様と相談しようと思っています。
やはり家族と今の関係のまま・・・というのは私としても辛いですし、家族の方もキツイと思うので少しでも良いようになるように色んな方に相談しながら良くしていきたいです。
実際の治るというときはやはり分からないのですね・・・。私も指示通りのお薬をきちんと飲む事から始め、ゆっくり、治るようにしていきたいです。
たくさんのアドバイスありがとうございました。

回答No.6

kokorom9696

3年から5年が 平均でしょう。

お礼

やはり時間がかかるのですね・・・。
ありがとうございます。平均の期間を知ることができて良かったです。お医者様とも今後のことは相談していきたいと思います。

回答No.5

this

２ヶ月程の通院で「いつになったら病院に通わなくてすむようになるの？」と尋ねてくる親御さんは、底抜けに呑気な気がします。わが子を心配しての発言でしょうが、平均でも５年～10年は通院が必要ではないでしょうか。
　ただ、週一の頻度ではなく、だんだんと間隔を空けられるようになり、金銭的負担も軽くなっていきます。
　質問者様も社会人になれば、給料ももらえる様になりますので、当面は親に甘えさせていただきましょう。その分、他で、後で親孝行すればいいと思います。
　早く治す方法は、きちんと通院して規則正しい生活を送ることです。夢中になれる趣味などあればもっと早く治ると思います。

お礼

そうですね、心配や私以上の不安感があるのかもしれません。通院にはやはり時間はかかるようですね・・・。でも間隔が空けられるようになれるようで安心しました。
ありがとうございます、大分気持ちが落ち着いたように思います。親には、今度は親が年を取って体がしんどくなったら私がついているからね、と今日早速話しました。
はい、きちんと通院して治していけるようにしたいと思います。

回答No.4

m038

質問者さんが回復に時間がかかっているのはご両親の理解、勉強不足かと思います。

精神的な治療を受けている人に「いつになったら..」という追い討ちやプレッシャー、傷つく言葉をかけてはいけません。この言葉で本人は焦りせっかく回復しようとしているのに。これは質問者さんに言うことじゃないんですが。

質問者さんが苦しむのは当然です。回りの人間が理解して協力して受け入れてくれないと。ご両親のちょっとしたこともあなたを今まで傷つけてきたように感じました。
それなのにあなたがいい子なんだろうないい子でありたいだろうと思いました。

このことをそっくりカウンセラーか医師に話してご両親にまだまだ通うことになること、家族の心得を医師達の方から言ってもらうようにしましょう。あなたからは言いにくいですから。診断書として長期通院が必要であることを文書にしてもらうとか。

それと楽になれるような本などがないかカウンセラーや医師の教えてもらってもいいかもしれません。あなた自身が
治療にあったって勉強して詳しくなった方がいいのかなと。

胃腸の働きが低下して胃酸が出なくなったりで胃腸病になるように精神的な問題も脳内物質の分泌が鈍くなって心が不調を起こすだけ。病気のメカニズムとして捉えれば少し楽です。足りない物質を補い抱えた荷物を少しずつ降ろしていけばいいだけなのです。

努力とかワガママとか自分を責める言葉はやめましょ。
あなたは何も悪くないんです。ご両親に悪いなんて治療中は思っちゃいけないです。焦りもダメです。あなた自身から「いつまで」なんて時間を気にしてはダメです。

ゆったりとすることが１番効果があると思います。何か没頭しちゃえる楽しいことをしましょう。

お礼

母親の方は精神科に勤務しているため、ある程度は理解をしてくれているようですが、父親の方は精神的な病を認めていない・・・はっきり言ってしまえば頑固なので理解してくれていない部分は多いです。また、母親の方も私以上に焦りが出ているらしく（病院で希に見る酷くなってしまわれた患者さんのようになって欲しくないのだとは思いますが・・・・）その間から現状に至ってしまったのかもしれませんね。
そう言って頂きまして本当に嬉しいです。特に父親の方に理解してもらえるようにも、まず私も色々と勉強したいです。

はい、是非カウンセラーの方やお医者様と相談しようと思います。
たくさんの優しいお言葉をありがとうございました。
ゆっくり休みながら生活していきます。

回答No.3

ginusagi

初めまして
私は４０代主婦です　私も身内に心療内科にかかっている人がいて通院してほぼ一年になりますが　メンタルな病気は外傷と違って治ったとはっきりわかるものではないので　家族の方達は焦る気持ちが出てきてしまったのではないでしょうか？

前者の方も仰っておられる通り
ここは心療内科の先生にも心の内をお話になって、家族一丸となって頂くように先生の方からも口添えしていただくというのはどうでしょうか？
精神的な病はある日発症してしまうことは　あまり無く何年も心の中で葛藤や、悩んだり　人と接することで自分を押さえ込んでしまうことが何年もあったはずですし、ご家族が大きな気持ちで何年かかってもいいじゃない！完治するのだから一緒に治療に専念できる環境を整えてあげる気持ちが一番なような気がします。

uikaさん　お一人で抱えないよう　私の身内の者も私達に早く回復して迷惑をかけないようにと言います。
そして私の場合で恐縮ですが　三年前はとても健康だったんです　だから三年かかってなった病気だから早くても三年以上はかけてゆっくり治そうよ～と言っています。
どうかご自分を責めないであげてくださいね。
うまく言えませんが再発させないためにも　じっくりゆっくり人とスピードを合わせる必要はありませんよ＾＾

お礼

こちらこそ初めまして、こんにちはです。
ありがとうございます、とても元気を頂いた気がします。家族とうまく付き合っていこうと思います。
また、家族のためにも、これからのためにも焦らないで、色々な方に相談しながら治療の方を続けていきたいと思います。

回答No.2

oosawa_i

こんばんは。
　ご両親からの質問がプレッシャーになっているんですね。

　いつなおるかということは誰にもわからないことですので、なんともいえませんよね。
　主治医に「親からいつなおるか聞かれてプレッシャーになっている。先生から話してくれないか」と頼んで、話してもらってはどうでしょうか。
　親には、「先生が説明してくれるというから、話を聞きにいって欲しい」とでもいって。

　ごく普通のうつ病でも１年程度は通院するでしょう。
　あなたの場合リストカットや自殺未遂を繰り返したということから、少なくとも数年程度は通院の必要があると考えてもいいと思います。

　早く治そうという焦りは良くないと思います。
　あなた自身もうつ病やリストカットについて書籍などでいろいろと勉強する必要があるとは思います。

　いろいろ一人で悩んでいて、ネットで質問したりするよりも、書籍などで確かな知識と考え方を身につけるようにした方がいいと思います。

お礼

そうですね、やはり心配はしてくれてはいるものの、親からのプレッシャーやまた罪悪感などは募ってしまっています。目に見えない分、治る・・・というものがどうしても遠い存在に感じてしまうんです。
良いアドバイスをありがとうございます。今度の受診の際、相談してみようと思います。
はい、親に理解して貰うためにもまず、私の方も勉強してみたいと思います。実際、自分の病名・・・というんでしょうか、症状の名前の意味もよく分かっていないので、これから色々な資料を利用したいと思っています。
ありがとうございました。

回答No.1

2003saki

＞治療費は高いです。
精神保健福祉法第３２条、ご存知ですか？
http://umeizumi.p-dns.net/clinic/mental8.html
精神神経科で通院治療を受けている方の医療費の９５％のうち、健康保険で給付される負担額の残りを公費(国と県)で負担する制度のことです。
精神保健福祉法第３２条で、その旨がうたわれているため、略して、３２条といいます。
自己負担は社会保険を使用されている場合は、通常の負担額の５％が原則です。

＞現在は親の薦めで心療内科に通っています。
治療の効果はどうでしょうか？
精神科がお勧めします。

うつ病は治ります。
ただし、普通の風邪と違う、すぐ治らないです。
治るまでにかかった時間は人によって違います。
焦らないで、治療を続けれください！
お大事に！

参考URL：

http://umeizumi.p-dns.net/clinic/mental8.html

お礼

ありがとうございます。
３２条・・・というものは何度か目にした事はありますが、これからその制度についても調べたり、話したりしてみようと思います。

治療の方はまだ波があり、良さそうな時もあれば、授業中だろうとなんだろうと自傷に手を出してしまうほど悪くなってしまう時もあります。
治るとおっしゃって頂けると大変嬉しいです。
はい、焦らずお医者様の処方通り、また指示を守って治療したいと思います。