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身長を伸ばすための川畑式について

2004/10/17 20:37

現在１５歳で身長１６８ｃｍ　体重５７ｋｇです。走り高跳びをやっていってそれはどうしても身長がないと通用しません。できれば１７５から１７７ｃｍぐらいまではいきたいです。それには川畑式体操というのがいいらしいのですがそのやり方を教えてください。できればほかにも身長を伸ばす方法を教えてください

GA2MI9
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その他（病気・怪我・身体の不調）
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chi-tam
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2004/10/19 16:12 回答No.1

はじめましてっ！中１で１５２cmの私ですが、これでもまだまだ・・・。　でも伸びたほうなんです♪ １ヶ月前から牛乳を１日３回飲み続けたら、３cmほど伸びました！　・・・でも私の場合「側わん症」という背骨の病気で、コルセットをしたら少しだけ伸びたというのもありますが・・・。私の目標は今年までに１５６cmです（汗バレー部ということもあって、背も伸ばしたほうがいいですょね（笑）　でも実際私が背を伸ばしている理由は、「憧れの先輩に追いつくため」です（爆「憧れの先輩に追いつく」だけあって、かなり必死で１ヶ月間がんばりました・・・。　やっぱりあきらめない、ということも大事だと思います！　肝心の川畑式については、私もよくわかりません（ぇでも川畑式には「縄なし縄跳び体操」というのがあるそうです。　縄跳びは効果的です！私が思う身長を伸ばす方法（簡単ですが）は「牛乳、寝る、運動」ですね（ｗｗ　どれか１つにかたよってもいけないです。。。むずかしぃ（汗うわさによるとマシュマロもいいらしいです。１日１０個くらい・・・。参考になったでしょぅか・・・？川畑さんの書いた本の一冊ですが、ＵＲＬ載せときますｗ