健康器具について

質問

一日90秒間つま先を30度上げるようにした台がTVショッピングで宣伝しています。台に乗るだけで腰痛、肩こり、冷え性を直し体が柔軟になりダイエットにもよいと言うのです。

その台に毎日90秒間まっすぐ立つとアキレス腱とふくろはぎにはよさそうですが、それだけで健康やダイエット効果に結びつくのでしょうか？体の仕組みに詳しい方の情報をお待ちしています。

回答No.2

timeup · ベストアンサー

それだけで全てに効果があるとは・・・・？ですが。

確かに健康には効果がありますよ。

私は20年ほど前にストレッチ協会・・・だったかのを購入しました。プラスチック製で1万円以上でしたが、田10年程度しか使えませんでした。

その後日本・東京に帰国したいて見つけたのが、ヨーカ堂に雑貨のセールで木製のがありました。合板で出来ていてプラスチックより安心感があり、便利に使っています。　１千円代で安かったです。

この部位だけではありませんが、なかなか伸ばすことは日常生活ではしませんから、其の習慣をつけるためだけにもお勧めします。
ただＴＶのはかなりの値段では無かったですか？テレビの宣伝費も上乗せしていますしね。

それなら上記の様なのを探して、残りのお金で室内固定バイクでも購入したほうが健康・ダイエットには効果が上がるでしょう。

お礼

お返事がおくれました。

作れそうだったので自分で作っちゃいました。木製で材料費は1200円くらいです。角度板の角度が、10度から5度刻みに最大30度まで調節出来ます。ついでに「前屈度」がわかるスケールも付けました。材料費を差し引いても約1万2000円の儲けです。

20度からスタートしたのですが、体が硬いので最初は痛かったけど3日目に以前より4cm深く前屈ができるようになりました。

今回お一人しか回答者が無かったし他の人の意見も聞きたいので曜日をずらして同じ質問をしようと思います。。。

ありがとうございました。<m(__)m>

回答No.1

timeup

それだけで全てに効果があるとは・・・・？ですが。

確かに健康には効果がありますよ。

私は20年ほど前にストレッチ協会・・・だったかのを購入しました。プラスチック製で1万円以上でしたが、田10年程度しか使えませんでした。

その後日本・東京に帰国したいて見つけたのが、ヨーカ堂に雑貨のセールで木製のがありました。合板で出来ていてプラスチックより安心感があり、便利に使っています。　１千円代で安かったです。

この部位だけではありませんが、なかなか伸ばすことは日常生活ではしませんから、其の習慣をつけるためだけにもお勧めします。
ただＴＶのはかなりの値段では無かったですか？テレビの宣伝費も上乗せしていますしね。

それなら上記の様なのを探して、残りのお金で室内固定バイクでも購入したほうが健康・ダイエットには効果が上がるでしょう。

回答No.3

timeup

それだけで全てに効果があるとは・・・・？ですが。

確かに健康には効果がありますよ。

私は20年ほど前にストレッチ協会・・・だったかのを購入しました。プラスチック製で1万円以上でしたが、田10年程度しか使えませんでした。

その後日本・東京に帰国したいて見つけたのが、ヨーカ堂に雑貨のセールで木製のがありました。合板で出来ていてプラスチックより安心感があり、便利に使っています。　１千円代で安かったです。

この部位だけではありませんが、なかなか伸ばすことは日常生活ではしませんから、其の習慣をつけるためだけにもお勧めします。
ただＴＶのはかなりの値段では無かったですか？テレビの宣伝費も上乗せしていますしね。

それなら上記の様なのを探して、残りのお金で室内固定バイクでも購入したほうが健康・ダイエットには効果が上がるでしょう。

回答No.6

timeup

それだけで全てに効果があるとは・・・・？ですが。

確かに健康には効果がありますよ。

私は20年ほど前にストレッチ協会・・・だったかのを購入しました。プラスチック製で1万円以上でしたが、田10年程度しか使えませんでした。

その後日本・東京に帰国したいて見つけたのが、ヨーカ堂に雑貨のセールで木製のがありました。合板で出来ていてプラスチックより安心感があり、便利に使っています。　１千円代で安かったです。

この部位だけではありませんが、なかなか伸ばすことは日常生活ではしませんから、其の習慣をつけるためだけにもお勧めします。
ただＴＶのはかなりの値段では無かったですか？テレビの宣伝費も上乗せしていますしね。

それなら上記の様なのを探して、残りのお金で室内固定バイクでも購入したほうが健康・ダイエットには効果が上がるでしょう。

回答No.4

timeup

それだけで全てに効果があるとは・・・・？ですが。

確かに健康には効果がありますよ。

私は20年ほど前にストレッチ協会・・・だったかのを購入しました。プラスチック製で1万円以上でしたが、田10年程度しか使えませんでした。

その後日本・東京に帰国したいて見つけたのが、ヨーカ堂に雑貨のセールで木製のがありました。合板で出来ていてプラスチックより安心感があり、便利に使っています。　１千円代で安かったです。

この部位だけではありませんが、なかなか伸ばすことは日常生活ではしませんから、其の習慣をつけるためだけにもお勧めします。
ただＴＶのはかなりの値段では無かったですか？テレビの宣伝費も上乗せしていますしね。

それなら上記の様なのを探して、残りのお金で室内固定バイクでも購入したほうが健康・ダイエットには効果が上がるでしょう。

回答No.5

timeup

それだけで全てに効果があるとは・・・・？ですが。

確かに健康には効果がありますよ。

私は20年ほど前にストレッチ協会・・・だったかのを購入しました。プラスチック製で1万円以上でしたが、田10年程度しか使えませんでした。

その後日本・東京に帰国したいて見つけたのが、ヨーカ堂に雑貨のセールで木製のがありました。合板で出来ていてプラスチックより安心感があり、便利に使っています。　１千円代で安かったです。

この部位だけではありませんが、なかなか伸ばすことは日常生活ではしませんから、其の習慣をつけるためだけにもお勧めします。
ただＴＶのはかなりの値段では無かったですか？テレビの宣伝費も上乗せしていますしね。

それなら上記の様なのを探して、残りのお金で室内固定バイクでも購入したほうが健康・ダイエットには効果が上がるでしょう。