体臭について

質問

私はワキガをもっている中学三年生です。自分の体臭がどのくらい臭っているのか分からず困っています。
自分はワキガで、クラスの人から直接ではありませんが「臭い」と言われているのを聞いたことがあります。その一方で、私はクラスの人から好かれている方です。「クラスのアイドル」など有難いことに直接褒めてくれる人が多いです。謎なのが、臭い人に対してかわいいとか思うのかということです。自分のクラスにもう一人体臭のある子がいて、その子は嫌われています。体臭はあっても、他のところが良かったら好かれるもんなのでしょうか、それか自分が自分の体臭を気にしすぎているのでしょうか？自分は汗をかいたとき、足の臭いも強いそうです。
一応デオドラントなどで対策はやっています。
最近は食生活にも気を付けようとしています。私の家は、よく食べる兄がおり、兄のために肉や魚などが多めの献立です。うちの家は母が亡くなり、祖母が代わりに夜のご飯をつくってくれています。祖母は、主菜(肉や魚中心)だけをつくり、副菜のサラダなどはつくりません。
肉などを食べすぎると体臭が強くなると知りました。春から兄は一人暮らしを始めるので、祖母に肉を少なめにしてほしいと頼む予定です。代わりにどのような献立を提案するのが良いでしょうか？野菜に関しては、キャベツなどを買ってもらい、自分で切って食べるなどしようと思っています。普通の人はどのくらいの頻度でどの量の肉を食べるものですか？また、みなさんが学生の頃、どのような献立の料理が出ていましたか？

回答No.3

akeshic

女性ですよね？きっと。
「私って匂う？」って聞ければいいですけど、おそらく
「うん〇〇ちゃんワキガだよ」と言われるのもショックだと思います。
女子大生とか大人だったらﾄどこかのクリニックに相談になると思いますが...男子も体臭やエチケット身なりに気を付け始めるのは中学生くらいだから女性だと尚更気になるようになるのかと思います。
　学生のうちはワキガクリームを塗るくらいで十分だと思います。
あとは当然ですが制服の下に着るアンダーシャツの手入れとか
汗が多いなら交換式のパッドを付けるとか。
　食事対策も良いですが10代だと色々な食事を制限したりせずに
適度に色々な物を食べる方が体の成長には良いはずです。
　ワキガじゃなくても全く匂いがない人なんていませんから。
それと自分が中学生の頃女子のワキガはまぁ仕方ないかなと思っていました、かわいい娘でも中学生くらいの頃は
そんな物だと思っていました私は。

お礼

自分で出来るエチケットをして気をつけていきたいと思いました。食事のことに関しては、制限し過ぎず野菜などもしっかり食べていこうと思います。具体的な改善案ありがとうございました！

回答No.2

admtj5234

確かに肉類や乳製品を摂ることで汗に含まれる脂質が増え特殊な臭いの元になったりタンパク質は体内で分解される際にアンモニアなどの臭いの元となる物質を生み出しますし腸内環境の変化で悪玉菌が増えると腐敗産物が多くなってそれが体内に吸収されて体臭の原因になったりします。質問者さんが今考えている食事の改善を心がけて極端に言えば肉は食べずキャベツだけを食べようは理屈は通っています。
が、ワキガもその他体臭の原因は遺伝、ホルモンバランス、ストレスがほとんどです。最近眠れていますか？友達と100%楽しい時間を過ごした記憶ありますか？
今の悩みばっかり気にするがあまりストレスが相当負担になっているのは間違いないんですよ。『クラスのアイドル』なんでしょ。可愛いんですよ間違いなく。勿体無いですって❗ワキガの女の子なんか普通ですよ実は。
だって冬風呂入らないで香水で🆗みたいな汚いギャル結構いましたもん😀世代違いますけどね。でもそんなもんなんですよ。可愛かったら女の子は勝ちです。めちゃくちゃ暴言ですけど太ってて不細工で体臭きつい子とかいるでしょ。その子達からしたら質問者さんは天使なんですよ。イジりみたいになって申し訳ないんですけど
なんせ臭い気にしてるのは自分だけなんで気にしてお金かけるのは勿体無いですよ☆男は結構フェチもいるから自信持って👍

お礼

確かに最近よく寝れていなかったし、悩みを気にしすぎていたことに気づきました。自分を慕ってくれている友達と楽しんでいきたいと思います。元気付けてくださりありがとうございました！

回答No.1

takochann2

自身ではどれくらい臭っているのか分かりません。
入浴時は良く石鹸で洗う事、それ以外の時は消毒用アルコールでまめに拭き取ることです。食べ物は脂肪分を控えましょう。靴もまめに洗って消毒液に浸しましょう。

お礼

具体的な改善方法ありがとうございます！教えてくださったことを実践しながら気をつけて生活していきたいと思います。