3ヶ月 夜中にまとめて寝ない
今3ヵ月半の女の子の新米ママです。
最近娘が夜中にまとまって寝ない事に悩んでいます。
2ヶ月後半までは5~6時間まとめて寝てくれたのですが
3ヶ月に入った途端に3時間毎に起きるようになって、
最近だと2時間毎に起きることもあります。
現在の状況は下記の通りです。
・夜中は起きても授乳をすればスグ寝るので
母乳不足なのかと思って寝る前の授乳で
粉ミルクを足したのですが変わりなく起きてしまいます。
・日中の授乳は3~4時間毎です。
・寝る時は私と一緒に大人の布団で寝ています。
・寝かす時間は毎晩10時で起こす時間は9時です。
朝は9時より早く起きていても授乳して無理やり寝かして、
9時には寝ていても起こして着替えさせます。
・昼はまだ寝る時間はバラバラですがほとんど起きています。
寝ても1時間程度で起きることが多く、
たまにグッスリ寝る時は前の授乳から3時間を越えたら
起こして授乳しています。
(時間が空くと母乳が出なくなるそうなので)
・朝(10時)と夕方(17時)には30分ずつ散歩をしています。
突然寝なくなったのが不思議ですし、
夜中は短時間で起きるのに
朝方から起こすまでは毎回グッスリでそれも不思議です。
(私は朝7時には起きてそこから娘は一人っで寝ているのでそれも関係あるのでしょうか?)
なんとか夜中4時間毎ぐらいになるようにする為に
良い方法をご存知の方教えてください。
お礼