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男の分厚い腹筋について

俺は腹筋鍛えまくっていて腹筋分厚くなりました。 分厚い腹筋で強いパンチを耐えたいです。 ボクシングジムか空手道場、どちらがいいですか？

みんなの回答

  • nagata2017
  • ベストアンサー率33% (7024/20692)
回答No.2

ボクシングジムでは　バスケットボールぐらいの大きさのボールの中に何か入れて重たくしたものを　仰向けに寝た姿勢の　お腹に落とす　というトレーニングをしていますが　それがぴったりですね。

回答No.1

恥ずかしいんですけど答えさせてください ボクシングは衝撃が強そうで心配があると 思うから空手道場が良いと思います カラテ

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