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飢餓状態からの栄養摂取
拒食症で食事制限と常に運動していて飢餓状態なのですが昨日親戚との集まりがあり食べなければいけない状況になり、無理していつもより多く食べてしまい気持ちが悪くなったのと下痢と吐き気に襲われました。 食べた後急激な眠気に襲われ身体が怠くなったり酔っぱらったような感覚になりました。 食べた後に眠くなるとよく言われているけれど久しぶりにその感覚を感じました。 本来ならそれが普通なのだろうけれど何年間もずっと飢餓状態なためその感覚を感じることもなく生きてきました。 あと普段常に動いているのですがその運動も昨日は思う存分できず鍛えた身体が元に戻っていく感覚（眠さや怠さ）がしてとても気持ち悪かったです（いつもが飢餓状態なだけでこれが本来普通の感覚なのだと思います） 食べた後の数時間後にバイトだったのですが、息苦しくなり倒れるかと思いました。 バックヤードで仕事だったのですが下痢にも襲われ仕事中トイレに籠っていました。 正直仕事どころではなかったけれど誰にも言わず何とかやり過ごし帰宅しました（息苦しくなり倒れそうになったときは死ぬのではないかとか救急車呼んだ方がいいのではと思ってしまいました） 具合の悪さは今でも少し残っていますが息苦しさや倒れそうな感じはなくなりました。 でも思い返すととても怖いです。 食べ過ぎるとこうなるのだとわかってしまい更に食べることが怖くなりました。 昨日はスイーツなど甘い物は食べなかったけれど普段一切食べないのでもし食べたら反動で身体がとんでもないことになるのではと思ってしまいます。 これはリフィーディング症候群と言われるやつなのでしょうか？ 今後も人付き合いで食べなければいけない機会は絶対に出てくるだろうし、拒食症で生活にも支障をきたしているのでいつかは治したいと考えています。 でも食べると昨日のようになると思うと恐怖でしかありません。 飢餓状態も苦しく辛いけれど久しぶりに味わった正常な感覚もとても気持ちが悪いです（最早どれが正常なのかがわからない状態です） それほどガリガリではないけれど食べ過ぎるとこのような状態になる場合、自宅で治していくのは危険でしょうか？ 多分猛烈な下痢や吐き気、怠さ、息苦しさなどに襲われます。 入院するしかないでしょうか？ 数年間生理も止まっていますが戻すぐらいまで回復させるとなるとこれらの症状に耐えなければならないと思います。
- milklim_
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- nagata2017
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リフィーディング症候群 栄養状態が悪い人に一度にたくさんの栄養を与えてしまうことで、意識障害や不整脈、心不全を引 き起こし、場合によっては死に至ってしまうリスクすらある病態ですから 当てはまりますね。 ① 血糖値の急上昇を引き起こすような糖質を多く含む食品を一度に多量摂取しない。 ② ビタミンB1を十分に摂取する。 リン、カリウム、マグネシウムを中心としたミネラルの摂取量が不足しないよう注意する。 そのようにして 少しずつ 栄養を摂っていかないと 本当に寿命を縮めてしまいます。 急激に食事をするからリフィーディング症候群が起きるのですから 少しずつ ゆっくりとです。
- takochann2
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毎日少しずつ食べる量を増やしてゆけばよいのです。消化器症状だけのようですからリフィーディング症候群ではなさそうです。
- kyokoma
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リフィーディング症候群だと思いますよ。 以前私は食べなければ痩せると思い込んで一週間位絶食したことがあります。 これは間違ったダイエット方法でした。 さすがに食べなくてはと思い食べ始めたところ一口でもう飲み込めませんでした。 非常に不安と恐怖でした。 その後少しずつ食べてようやく元に戻りました。 長期にわたって食べないと消化吸収の機能が止まりますので食べれなくなるようです。 他にも様々な障害が出て、 生理が止まるのもその一つです。 私は１週間ほどで摂食障害でも無かったので元に戻りましたが、 長期にわたって摂食障害だとかなりの機能が停止し、 本来分泌されるべき物質が分泌されず、 代わりに悪影響を及ぼすストレスホルモン等が分泌されていると思いますので、 障害の程度は重篤だと思います。 かの有名なカーペンターズのカレンは摂食障害の為若くして亡くなりましたが、 早死にします。 ご自分で改善できる状態とは思えませんので、 一刻も早く精神科や心療内科を受診して下さい。 早く治って普通の生活に戻れますように！ https://www.nutri.co.jp/nutrition/keywords/ch1-2/keyword2/
回答受付中のQ&A
- 心療内科での半夏厚朴湯の処方日数の規定は？
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心療内科にて、抗不安薬、漢方、便秘用のマグネシウム剤を処方いただいています。 転院の都合で、少し多く処方をお願いしたいところですが 抗不安薬は28または30日までなど規定があるかと思いますが 漢方薬や便秘のマグネシウム剤も、日数の規定はあるのでしょうか？ 漢方は 半夏厚朴湯。緊張や喉のつまりに困って処方をしていただいています。
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- 強迫性障害
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身だしなみはフケがつもり、耳穴をほじってパラパラ、鼻の穴を挟んで拭う、咳エチケットをしない、切手を舐めたり指を舐めて貼る、 1番嫌だったのは口から出した種をデスクに転がしたこと。 こんな上司がいた職場を退職しました。 普通の人は、それを目撃してきも！ってなってもお風呂に入ったりすればリセットされますか？ 私の場合はもうスーツや自分の仕事用バッグなど全てのものが汚くなったと感じ家に帰ったら定位置に置き、お風呂へ直行、帰宅後歩いた廊下などをアルコールウェットティッシュで除菌をしてやっと一息つけるといった感じでした。 今でもその呪縛に囚われていて、返却物を取り出すために封印していたリュックを手袋で触ったり作業をした事で汚れたんじゃないかとパニックになります。
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- 知人の許せない発言
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ある知人に許せない発言をされ怒りが収まりません。 私は4年ほど前からうつ病の治療を行っており、定期的に通院し服薬を続けています。 先日、知人が私の病気に対して、「うつは甘え」とか「甘えているからそんな病気になる」等という、非常に心ない無責任な発言をしてきました。 うつは甘え等ではなく根拠のある脳の病気です。誰にでもなる可能性はあるし、なりたくてなった病気でもありません。それでも根気よく治療を続け、だいぶ回復し今に至ります。にもかかわらず、それを根本から否定するような発言に腹が立ちました。 実は知人には、うつ病故に自ら命を絶ってしまった身内がいます。 そうした悲しみや後悔があるはずなのに、何故知人はうつ病の私に対して、心ない無責任で無理解な発言が出来るのか理解に苦しみます。 実際のところ、知人もうつ病もしくはうつ病になりかけているのでしょうか？ それとも、知人の身内はうつ病故に命を絶ってしまったのに、私が治療の甲斐があり回復している事への嫉妬でしょうか？ やはり、根気よく治療を続けている事を侮辱するような発言がどうしても許せません。 言い過ぎかも知れませんが、こういう人がいるから、うつ病を発症させたり悪化させる人が出てくるのではないかと思いました。それと同時に、知人が身内を自ら命を絶つよう追い込んだのではないかとさえ邪推してしまいました。追い込んでないにしても、何かきっかけを作ったのではとも考えてしまいます。どちらにしても、知人の発言は理解出来ないし許せません。 この知人について何か思うところがあれば、ご意見頂きたいです。 ご回答宜しくお願い致します。
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- 強迫性障害の不潔恐怖
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身だしなみはフケがつもり、耳穴をほじってパラパラ、鼻の穴を挟んで拭う、咳エチケットをしない、切手を舐めたり指を舐めて貼る、 1番嫌だったのは口から出した種をデスクに転がしたこと。 こんな上司がいた職場を退職しました。 毎日隣におり、仕事上車に乗せてもらったりしていたのですが、リュックやスーツが汚れた感覚になってクローゼットに封印していました。 退職するにあたり返却しなきゃいけない物があったので仕方なく開けました。 返却物を取り出す、その人からもらった未開封のペットボトルを処分する、スーツをゴミ袋に入れる、などの行動をして部屋が汚れたんじゃないかと泣きそうになります。 汚れってそんな簡単にうつらないですかね泣
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- 弟の下ネタがきついです
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大至急お願いします。 最近弟が「寝るから〇〇分に起こして」とか「マンガ読んでくる」とか言うと大体寝室で〇ツ出してマンガ読んでます。うつ伏せだからち〇こはベッドについてます。きもいです。 私的にはシ〇ってんのをバレないようにするためにマンガを寝室に持っていってるんだと思ってます。ドアが開いたら「ケ〇出してマンガ読んでんだから勝手にドア開けないでよ！」とか見苦しい言い訳をします。 そういうのが男のロマンなんですか？ それとも本当にシ〇ってると思いますか? やめさせるにはどうしたらいいと思いますか？
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- 薄毛について教えてください
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私は、40歳代半ばの男性です。 薄毛が気になり始めたのは、今から約2年くらい前です。 昨日、洗髪をして、いつもとは逆の右側から分け目をつけてドライヤーを終えると髪の毛がより薄くなっているように見えました。 つむじの部分は、薄くなっておらず、生え際から少し奥の前頭部がまわるく薄くなっている状態です。(つむじまでは距離があります。) 両サイドの髪の濃さは、全く異常はありません。 AGAについて調べてみましたけれども、AGAは遺伝性ということなど、自分に当てはまる症状の項目は少なかったです。 薄毛が現れる前の生活環境は、コロナのホームステイ以降、自宅で過ごす時間が大幅に増えて、運動も極端に減りました。 約3年前から、午後3時にドリップコーヒーを必ず毎日飲むようになり(日によっては2杯、3杯以上は飲みません)、クッキーをちょっと多目に食べる生活が続いております。 昨日の夜、このコーヒーとクッキーは薄毛に良くないということを知りましたので、今日からは止めようと思っております。 また、外出する機会も減り、洗髪の頻度も大幅に減り2020年半ば以降1週間を越えても洗髪しないという状態が続いております。 フケや、かゆみという症状がないので、洗髪頻度が1週間を越えてしまうという状況が生まれてしまっておりました。 (今年の夏もとても暑かったので、1週間以上洗髪の間隔が空いておりました。自宅での生活が続いております。コロナの感染歴はありません。 また、新型コロナのワクチンも1度も接種しておりません。) ここで質問させていただきたいのですけれども、私の薄毛の原因が頭皮の毛穴に汚れが詰まって薄毛になっているという場合、正しい方法での洗髪 (頻度も含みます) を行うようにして、コーヒーとクッキーなど甘いお菓子(脂っこい食品)の摂取を止める(控える)ことで、徐々に薄毛が治っていく(改善していく)ということを期待できるのかを教えていただきたく、よろしくお願いいたします。
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- ピロリ菌による胃壁の萎縮
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４年前からバリウム検査で胃があれているとの指摘が毎年ありました。 ２年前にピロリ菌検査をしていることが分かり除菌して成功しました。 １年前のバリウム検査でも胃があれているとの指摘がありました。 今年胃カメラをしてみたところ、指摘箇所は一帯が白くなっていて、医師からは「胃壁がザラザラしている、ピロリ菌で胃が荒れた後だ。癌とか腫瘍は無いし、組織採取の必要もない。ただ将来的にこういう萎縮箇所から癌が発生することはある」と言われました。 この萎縮ってピロリ菌除去してもずっとこのままなんでしょうか？ (胃壁が荒れて萎縮することはピロリ菌以外でも起こり得ると思いますが、ほかに原因が無いとしてもピロリ菌による荒れ、萎縮はずっとこのままなんでしょうか？) 自覚症状はほとんどなく、バリウム検査で指摘されて「言われてみれば痛みとまでは言えない違和感がまれにあるかも」という感じです。
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- 抗がん剤は種類や人によって、しんどさに個人差が
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抗がん剤は種類や人によって、しんどさに個人差があるそうですが、お医者さんは「この人にこの抗がん剤はしんどくないだろう」などと、患者さんのしんどさを予測することは出来ますか？
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- プロテインで癌になる？
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筋力博士が２度も癌になったのはプロテインのせいですか? 参照 https://youtu.be/uhKQFRqeNGQ?si=hwQBY5DY3yw9F7y_
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- 尿路結石、その後膀胱炎…関連性はあるのでしょうか？
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CTで確認して尿路結石だと判断されたのですが、その後膀胱炎のような症状が出ています 病院行くのをためらうほどのかなり軽症です 関連性はあるのでしょうか？ 女です
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今日眼科で視力を測りました。その後メガネ屋でメガネを作って貰ったのですが度数が会いません。そんなに遠くないのに文字などが全然見えません。メガネ屋で測って貰った方がいいのでしょうか？メガネ屋で測って合う度数出してくれるのでしょうか？
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- 自慰行為の喘ぎ声について
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私は自慰行為をしていても全くと言っていいほど声が出ません。声を出すほど感じるにはどうしたらいいのでしょうか。 また、一度イってしまうともう疲れてしまいます。何度もイくにはどうしたらいいですか。
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- 困っています。
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今日眼科に行き度数を測って貰いました。 最初に測り度数が合わずまた測って貰いました。そして眼鏡屋に行きメガネを作ってもらいました。結果度数が合わずそんなに遠くないのに文字がボヤけて全然見えませんでした。イライラして仕方がありません。また行っても度数合わないままになりそうだしどうすればいいのでしょうか？ どこで測ったら正確な度数出してくれるのでしょうか？対応したおばさんに腹が立っています。
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