教室に長くいられません

質問

学校に行けなくて悩んでいます。
部活で少ししんどい事がありましたがそこまでメンタルに来るものではありませんでした。教室に入ることが苦手になっていき、ここ最近はずっと体調が悪く学校に行けても遅刻か早退です、勉強をかなり追い込もうとしていたのでそれが原因も思ったりしています。教室にいられるのは2~3時間でしんどくなってきます。肌荒れも酷くなってきて悲しいです。少し症状が出てきた時に保健室に行き、訳もなく涙が出てきてしまったりもします。保健室の先生には抱え込み過ぎだよと言われ体調が良くないのも多分ストレスだと言われました…足に蚊に刺されような出来物も出来てしまいほんとに気分最悪です😔母は遅刻だったり休むことを許してくれますがあまりにも学校に遅刻や早退が多いので少し怒っているようにも感じます。既に別の事(この事にはまったく関係無い症状)で最近病院に行ったばかりなので病院に行きたいとも言い出せません。私の体調はどのようにしたら治るのか教えていただきたいです🥲🙇‍♀️
具体的な症状は
頭痛
倦怠感
肌荒れ
腹痛
吐き気 です！また、教室にいるとかなり頭痛がします

回答No.3

mario0529

習い事をすすめている回答者がいるようですが、個人的にはそういうのはやめた方がいいです。移動や長期拘束が負担になって症状が悪化する可能性が高いです。外食も絶対行かない方がいいです。何をすればいいか？というより、何をしなければいいか？を冷静に考えた方がいいです。

回答No.2

mario0529

同じ症状だった者です。ペットの飼育と後ろの席にしてもらう事（人に見られている感じが苦手なのでは？）と転校でしか治らないと思います。転校が無理なら休学して一時的に海外留学とかも考えた方がいいです。肌荒れにはネトルティーを飲めば改善すると思います。個人的には心療内科はやめといたほうがいいです。テストや検査、薬貰うだけで、いい状態にはならなかったです。視力低下が原因で頭痛になる人が増えているので、眼科に行く事をおすすめします。

回答No.1

Japadize

遅刻や欠席を許してくれているのだから、お母さんは理解してくれている筈だけど、もっと自分が思っている事、感じている事、苦しみ、悩みをご両親に話した方が良いと思います。親は自分の子供が一番大切です。どうしたら良いのか、病院に行くなり、転校するなり、他にも何か好きな事で、お稽古や習い事に通ってみたり、どうしたら良いのか腹を割って相談するべきだと思います。