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本当に病気なのか・・・
僕は自分のことを鬱病、対人恐怖症と思い掲示板などで同じような人達と話してました。でも僕は自分がそう思っているだけで病院に行って診断されたわけではありません。 掲示板の人達は○○の薬を飲んでるとかOD、リスカしてしまったなどよく話してるんですが、僕は何がなんだかさっぱりでした。ODなんて言葉は初めて知りましたし。調べたら薬の大量服用ということを知りました、これは過去に少しやったことはあります。でもリストカットなんて怖くて出来ません。病院に行ってないので薬も貰ってないので種類なんて分かりませんし。 このようなことから、僕は本当に病気なんだろうかと思うようになりました。僕は精神的に弱い方なのでただ現実から逃げているだけではないのかと・・。病院に行けば済むことですがいろいろ怖くて行けません。 何もかもが中途半端でイヤです、どうすればいいでしょうか？
- mad_punk
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- SMILE2005
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おはようございます。 私は数年前から多数の精神病に悩まされてきました。元々精神的に弱い人間なので、最初の精神病をキッカケに鬱っぽくなったりリスカをしたりしていました。 私も質問者様と同じく、対人恐怖の症状を持っていますが、病院で直接病名を言い渡されたわけではありません。と言うのも、私が以前通っていた精神病院の主治医が何ともいい加減な人だったため、信頼出来ずに通うのを辞めたんです。精神病院に行くことで最も重要なのは、やはり医者と患者が良い関係であることでしょう。医者のことを信頼出来ずにいた私は、思っていることを何も言えず適切な治療を受けることが出来なかったのです。 もし、質問者様が今本当に苦しくて助けを求めているのならば、まず自分に合った病院を探してみることが良いかと思います。私のように失敗をしても、諦めずにいろんな病院を探していけばきっと信頼出来る医者に出会うことが出来るでしょう。そうすればあなたも精神的に楽になれると思います。 これは私の意見ですが、正直病名にこだわる必要なんてないと思います。勝手なことを言いますが、本当に鬱病にかかってしまう人ってそんなにいないハズなんです。大抵は私もそうだったように、鬱状態に陥ってしまうんだと思います。鬱病と鬱状態は似ているようで別物なのではないでしょうか。現代社会で鬱状態にならないほうが珍しいでしょう。 病気であることは恥ずかしいことではないですよ。時には現実逃避して自分を守ることも必要でしょう。とにかく病名にこだわらないことです。あまり興味を持たないことです。こだわってしまえば本来病まずに済んだ病気にかかってしまって取り返しがつかないことになっちゃいますよ。実際私がそうでした。 何だか自分のことばかりしゃべっちゃってごめんなさい。うまくアドバイス出来なかったかもしれませんが、役に立てば幸いです。
- edie
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何が怖くて病院に行けないのか分からないけど、精神科とか心療内科は実は、あなたが思っているほど怖いところではありませんよ、みんな優しいしね。患者さんのなかにはいろんな人がいます。でも僕は精神科の専門病院に行った時に、（僕から見ると）重い症状を患っている人たちが、はつらつとしているのを見て逆に勇気付けられたりしました。まずは勇気を出して病院に行ってみて下さい。でもこれは、時間がかかるものですよ。
私も同じ悩みにぶつかっています。うつ病のチェックをしたら ほとんど当てはまります。なので自分でうつ病だと思い この掲示板で 同じ症状の人にたくさん励ましてもらって感謝してるんです。 でも みんなは心療内科に通っていたり 薬にくわしくて 少しずつ治す努力をしているのに 私はろくなアドバイスもできないし 力にもなってあげられません・・・ 本で見たんですが うつ病の症状は 「特にトラブルや心配事があるわけでもないのに気分がうっとうしくなったり自分を悪くとったりする」と、書いてありました。 私がこんな風になったのは過去の辛い経験からです。悩みもあります だからうつ病になったのだと思っていたのに 本には心配事がないのに あらわれる・・・って書いていたので 何もかも分からなくなりました 自律神経失調症なのかな、とか うつ病との境界線は何だろう・・・ など 考えてしまいます。 何年か前に臨床薬理というところに行ったら うつ病じゃないと言われましたが その後は良いときと悪いときのくり返しです。 みなさんのように 前向きに治したいです。
- me0610
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はじめまして、私はウツの症状が出て病院へいきました。 診断は心神耗弱、病気じゃないとの事でした。 今は薬を服用して、随分楽になり 仕事もこなせるようになりました。 私はお医者様じゃないので、病気かどうかの診断は出来ません。 でも経験者として思うのは 辛い気持ちがあり、それが生活に影響を与えたなら 病院に行って、見てもらうのも良いんじゃないかなってことです。 これは私個人の意見であり、絶対にいけよ！って事じゃありません。 中途半端だとか、かなり自分を責めていて 凄くつらそうニ見えました。 そんなに自分を責めなくていいんですよ 中途半端じゃない人間なんて、世の中何人いるかどうかだと思うし。 実は私もここで、同じような相談をしたんですけれど その時に、風邪の症状が出て病院にかかる感じでいったらどうだ？病気じゃなくても薬飲んだら楽になるだろって アドバイスもらったんですよ。 それで行ったんですけどね。 専門家に話を聞いてもらうだけでも随分違うと思いますよ
- kuroiso
- ベストアンサー率13% (35/257)
私は長い事うつ病です。８年前ＡＣと自覚して、斉藤先生の講演会に行った時、分会って当時何の依存症かわからなくて、ただのアダルトチルドレンの分会へ行った経験があります。私もリスカは怖くて出来ません。アルコールは飲めないし、ギャンブルはハマりそうで・・・。今はしっかりネット依存症ですが、うつ病者が必ずしも依存症とは限らないと思います。うつ状態だと自己評価が低くなるので何でも自信がなくなり、私も未だにあるのですが、バラエティー番組を見て笑える時など楽しい事もあるので、ただの怠け者かなと自問自答する事があります。障害者手帳まで持っているのに。うつに中途半端とかも無いと思います。掲示板のメンバーがたまたま依存症者が殆どだったのかもしれないし、余りご自身を責めないで頂きたいです。対人恐怖症なら病院へ行けないお気持ちはわかりますが、治療が遅れるとその分治療期間が長くなり、最悪なのは私の様に慢性化して一生良くならない事もあるのだけは知って頂きたいです。是非対人恐怖症があるから他の患者さんとは別室で待てたり受診出来る様な病院を探してみて下さい。ちなみに私のお世話になっている病院は別室が２部屋あります。それとか家族の方が診察の手続きをして貰って、電話で診察を受けて、ご家族の方にお薬と会計を代行して貰うとか、なんらかの工夫をしてみてはいかがでしょうか？今は人前で緊張したり赤面したりするなどに効く薬があると病院の掲示板にありました。それとその掲示板はご自身に合ってないと思います。別の掲示板を探してみてはいかがでしょうか？実際人と会うのは疲れるし負担だけど、ネットの掲示板は手軽で勉強や励みになりますよね。
こんにちは。 私もＯＤと見るとピンと来ないです。 オーヴァードーズのことなんですね。麻薬なんかのやり過ぎにも使う言葉です。 精神科や心療内科に行っている人全員がそういう言葉遣いをするわけではないし、薬にこだわっているわけでもありません。 薬は診断次第で必要なときがありますから処方どおりに飲みますが、私なんかは薬は血圧の薬を飲むのと同じような意味合いで考えているし、クールなものです。 病気というくくり方が出来るか出来ないかは別として、生活していて困難を感じるならばそこを改善する、という考え方があります。 No.2の方がおっしゃるように、病名にこだわる必要はないと思います。 ちなみに精神科も心療内科も、普通の病院やクリニックで、診察の仕方は、症状を話すくらい。 何も特別なことはありません。 歯医者よりも眼科よりも作業はずっと少ないです。 でもきっと本当に怖いのは、自分と向き合うこと・直面することかもしれませんね？ そういうときはカウンセラーがいると心強いです。 相性の問題があるけど、合う人が見つかれば、自分と向き合って整理していく手伝いをしてくれます。 利用経験はありませんが、説明がいろいろ書いてあったりメールカウンセリングや電話相談もあるみたい。 ご参考までに。 ↓ http://www.f5.dion.ne.jp/~with/ http://www.f5.dion.ne.jp/~with/kinyoubi.htm
- akira369
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現役バリバリのうつ病患者です。 病院が怖いとのこと、お気持ちはよく分かります。 精神科の持つ怖いイメージというのはありますよね。 一つご提案なのですが、「心療内科」を受診されてはどうでしょうか？ 風邪をひいて内科に行って、薬を処方してもらうのと何も変わりませんよ！ またご自身がうつ病かどうか、目安にできるテストがあります。医学的判定に用いられているものです。 1. DSM-VI（USAの精神医学会のもの） 2. ICD-10（WHO:世界保健機構のもの） 下記リンク先で平易な言葉で記述されたものがありますのでご参考まで…
- hokkyokuguma
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症状は千差万別です。他人と違うからって気にすることはありません。 要は辛いと感じたり、日常生活に支障がきたしているかです。 病名にこだわる必要はありません。 病院に行くのに抵抗があるのであれば、 精神保健福祉センターの電話相談などを利用してはいかが。
- isis-white
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私もそんな時期がありました。これはあくまで私個人の考えですが...。気持ちしだいです。薬を飲んで治ることもあるでしょうが、自分が自身をもつこと、自分を好きになることが大切かな。自分でどうにもできなければ、病院や家族、友人に相談してみては？あなたを大切に思う人はいるはず！あなたはとってもやさしいひとなのでいろいろ考えすぎてしまうのでは？？世の中性格が悪く、自分勝手でも、わがまま放題生きてる人たくさんいます。けど、そんなひとにもいいとこあるし、いろいろ考えすぎて悩むより、好きなように適当に生きるのも気楽でいいですよ！あなたがどう考えてどう生きようと、それを好きな人と嫌いな人と意見は必ず分かれるから。あなた自身が楽しんで人生送ってみては？みんな自身はないものですよ！あくまで私の考えですけどね*
