- ベストアンサー
【電車】怒りを感じたときどうするか
お世話になっております。いつもありがとうございます。 自分は性格が良いとは思いませんが、少なくとも真っ当に生きようとは心がけています。 特に電車関係でイライラする事が多いのです。 画像を見てください。 電車を待っているときのホームを上から見た図です。 大体のホームで乗車位置を表すテープが貼られてると思います。 駅にもよりますが、私が利用している電車は２列で乗る想定でテープが貼られています。 しかし、このテープの真ん中に立ち、右に並んでるの左に並んでいるのかわからない馬鹿がたまにいます。 他のレーンが空いてれば良いですが、どうしてもそのドアから乗りたい場合(なるべく先頭に並んで座りたい)があり、僕は右か左に並ぶようにしています。 しかしこの前出くわした白デブキモ男は、電車が来て僕が右から乗ろうとすると、体で押しのけようとしてきました。 僕は思わず、『(舌打ち)どっちから乗るんだよ』と言いましたが、 その白デブキモ男は何も言わずに乗車して僕を睨みつけました。 僕も睨みつけましたが、馬鹿すぎてウンザリします。 今書いててもムカムカするし、こんな奴について考えてる時間も嫌です。 でもスルッと交わすなんて芸当は僕には出来ないし、 どうすれば良いでしょうか。 最寄り駅なので多分また出くわす可能性があります。 結局はそいつに近寄らず、危険を避ける方向しか無いでしょうか？
- たらこスパ（@tarako766）
- お礼率27% (84/304)
- 社会・職場
- 回答数6
- ありがとう数6
- みんなの回答 （6）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
あくまでも、私の場合ですが イライラ に限定せず、なにか精神の安定を失うような時は、足先(爪先)に意識を持って行くようにしてます こうしてやると、落ち着いてくることが多いです (もっと訓練すると、より大事に遭遇した場合でも、心に波風立たせないでいられるようになるらしいので、日々訓練してます) 〜以上参考まで〜
その他の回答 (5)
- Brian12
- ベストアンサー率26% (206/787)
君子危うきに近寄らず 怒りを感ずるような状況には遭遇しないようにすることです。 乗る場所を変える、時刻を変える、などなど。 怒りを感ずる前に、人それぞれなのですから、その人の行動を尊重しましょう。 その人は、席が空いていたら絶対に座りたいのでしょう。 列を守ることよりも、最初に乗り込むことに命を掛けているのかも知れません。 そう思えば、怒ることはないでしょう。 笑顔で朗らかに積極的楽天的にいきましょう。(中村天風)
- karawane
- ベストアンサー率18% (263/1393)
行動の時間帯を変えれば、 一件落着です。 ふろく： イライラの原因としては、例えば、 発達障害・隠れ発達障害・人格障害などや考え方の癖、 また、そうした遺伝的要素がないとすれば： 心身が健康状態にない（ホルモンの不整合を含めた） 必要&十分条件が整っていない、 ギリギリまで動けない/動かないといったことに起因する 心と時間に余裕がない暮しの習慣性、 トリビアル（＝瑣末）なことでも軽く受け流せないで、 周りを変えよう自分色に染め上げようとしてしまう傾向、 自己の性格的厳格性・完璧主義・完全主義の投影か、 その暗躍かが（一方的な期待心を含めた）対他 理想性&攻撃性を生じさせる傾向…といったこと などなどが考えられるのですが更には、 自分に厳しく人にも厳しい 何事も看過できない性格 自身の想定通リに物事が運ばないことを容認できない エスプリに余裕がない 或る種の狭量さが存在する 考え方が頑なで柔軟でない 「～～すべき」&「～～でなくてはならない」と考える傾向がある 自己中心主義的で、単一の文化・価値観しか認めないスタンスに起因する 垂直思考 心身のコンディションがよくない ホルモンのバランスが乱れている 鉄分が不足している（以前は、カルシウム不足が原因とされていましたな） 良好な睡眠がとれていない 協調性・親和性・順応性の欠落・欠如 私生活に何らかの瑕疵がある 被害者意識が生じてしまいがち 性質に歪みがあって円満な性格ではない 幼児期からの生育史の中に生じて来ている負の 感情エネルギーを適切に処理できない傾向 不満及び我慢していることがある 自身の投影であるケースもある 他、モーパッサンの『田園秘話』（or 『田園悲話』『田園插話』）を 読めば、イライラを消し去るヒントが得られるかもしれませんよ。 短編なので2～3分で読めます。 アナタ様は、日頃、アナタ様らしく 過ごせているでしょうか。 また、これまでの自身の人生で、 絶望・幻滅・失意・失望して、その 負の感情エネルギーを引き摺り続けている ということはないでしょうか。 過去に影響されず、自身らしく 暮らすようにしていれば、 イリテーション（＝イライラ）等は、 無縁に暮らせます。 Buona Fortuna！（＝Good Luck！＝薩婆訶；そわか） Ciao.
観察すればするほど頭にきますので、サッと離れるのが賢いと思います。 電車のドアは他にも沢山ありますから。
- JP002086
- ベストアンサー率34% (1535/4403)
ひょっとして、乗降口の真ん中に立っている？って事ですよね？ 私が降りる場合、その様な位置に立っていると「邪魔だ！ どけ！」と言って強制的に右側の後方に移動する様に（いつも利用している駅の階段・エスカレーターが降車側左に数歩行って直進して右に曲がるので）降りる場合しています。 利用している路線にもよると思うのですが、私が利用している路線では、真ん中で待っているのは邪魔者扱いです。 なので、だまって「降りてくる人に突き飛ばされてしまえ」と思いながら見ています。
お礼
ありがとうございます。 怒りを感じるという感情は抑えようがないので、 感じたときの対処法を教えていただいたあなたの回答を参考にさせていただきます。