家族について

質問

最近になってちょっと元気なくっています。
現在平日は会社寮にいて休日は実家に戻っています。
実家に戻るたびに親が余計なこと言ったりしてイライラしちゃいます。
それでストレスになっちゃって早めに寝ちゃって深夜に起きしてしまいます。たまにシクシク泣いちゃったりしちゃいます。
どうすればいいですか？
ちなみに休日も寮いたりするけどそのことを考えちゃって解消はされませんでした。

回答No.1

blazin · ベストアンサー

懐かしいイライラなんだと思う。入寮する前は、親が余計な事を言ってくるのは極々「当たり前」だった。あなた的には慣れたものだった。でも、一旦親がいない世界（寮）に自分を置き換えた事で、親が持ち込むイライラがちょっと「慣れない」ものになってしまっている。あなた的には、久々に帰る家ではゆっくりしたい。そのタイミングを見計らうように、「わざわざ」余計な事を言ってくる親って・・・私の貴重なオフ時間が奪われるようなストレスを感じてしまう（時もある）。それでも、実家に戻るという行動自体があなたにとっては癒しになっている。慣れた空気＆空間に身を置くだけでも、あなたの中のリフレッシュは行われている。親にイライラするのは当たり前。今までもあったイライラ。でも、ずっと実家に居続けたが故に、わざわざイライラするほどでも無かった（慣れ切っていた）。現在は会社寮にいるが故に、今まではやり過ごせていたイライラもちょっとやり過ごせなくなっている。ゆっくりと深呼吸を。余計な事を言ってくる親に悪意が無い事もあなたは良く分かっているはず。毎日一緒に居れば特に言う必要が無い事も、たまに帰ってくる相手にはついつい言い「たく」なってしまう。常に同じ環境にいる時には（あなたに対して）使い切れていたエネルギーが、親側でも少し余ってしまっている。その余りが、ついつい「余」計な事を言わせちゃう時もある。あなたはその位に考えておく。うるさいなと思うならやり過ごして構わない。あなたなりに実家での過ごし方を活かしていく。平日のあなたに繋がる時間として活かしていく。その目線こそ大切なんだと思うからね☆

お礼

貴重な長文ありがとうございます。
まさにその通りです。
少し心がやわらぎました。