雨や曇りの日に体調不良

質問

雨や曇りの日にほぼ毎回体調不良になります。倦怠感やダルさでやる気がなかなか起きません。皆さんは雨や曇りの日に体調の変化はないですか？

回答No.6

薫子（@kao-ruko）

気圧が下がるからです。

同じような症状の方は多いです。

回答No.5

FUTATUMITTU

雨や曇りの日に体調不良を感じることは、多くの人に共通することです
気圧の変化で、体内の血液循環や酸素供給に影響を与え、
倦怠感やダルさを引き起こすことがあります。
適切な休息を取ることや軽い運動をすることが効果的です。
日光が不足するため、ビタミンDの生成が減少します。
ビタミンDは体内のエネルギー産生に重要な役割を果た
しており、不足すると疲労感が増すことがあります。
ビタミンDサプリメントを摂取することも
おすすめです。

回答No.4

mario0529

雨や曇りになると頭痛がする時があります。

回答No.3

toratora（@aasjetto）

雨や曇りの日、季節の変わり目などに起こる体調不良。 頭痛、めまい、倦怠（けんたい）感、関節痛、気分の落ち込みなど、症状は人によってさまざまですが、天気の悪い日や寒暖差の激しいタイミングで体調を崩しがちなら「気象病」の可能性があります。1000万人もいるそうです
改善方法は
頭痛には我慢せずに薬を使う
マッサージをする
節々を抑える
雨の音を聴く
眠い時は我慢せずに寝る
温かい飲み物でリラックスする
らしいです
私は泡のお風呂に入って半身浴をしてのんびりと過ごしています
静か落ち着く時間を大切にします

回答No.2

y-y-y

私は気象・気圧などの変化による体調の変化は有りません。

私の妻は、気圧の変化に敏感らしく、よく体調不良になって「雨が近い」などとぼやきます。

最近は。「天気痛」とか「気象病」などと言われるようです。

「天気痛予報」などというサイトもありますから、参考にしましょう。
当たるかお足らないか分かりません。

天気痛　予報
https://www.google.com/search?q=%E5%A4%A9%E6%B0%97%E7%97%9B+%E4%BA%88%E5%A0%B1&oq=%E5%A4%A9%E6%B0%97%E7%97%9B%E3%80%80%E4%BA%88%E5%A0%B1&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyDggAEEUYJxg5GIAEGIoFMgcIARAAGIAEMgcIAhAAGIAEqAIAsAIA&sourceid=chrome&ie=UTF-8

回答No.1

takochann2

十中八九気持ちからくる身体の異常でしょう。俗にいう、気象病みたいな生理学的変化もわずかに関係しているかもしれません。もちろん私も気持ちの変化はあります。