締切済み 無意識がコントロールできない 2024/03/11 19:52 無意識がコントロールできないとか 厳しすぎませんか みんなの回答 （1） 専門家の回答 みんなの回答 noname#261481 2024/03/12 11:19 回答No.1 コントロール出来ない領域なんで「無意識」なんじゃないですかね？ 意識してコントロールできるなら無意識じゃないですし 通報する ありがとう 0 広告を見て他の回答を表示する（0） カテゴリ 人間関係・人生相談恋愛・人生相談その他(恋愛・人生相談) 関連するQ&A 無意識がコントロールできたら 無意識がコントロールできたら人生を思い通りに操ることもできてどれだけいいかと思いませんか？ 無意識について（心理学） 無意識に興味があります。 以前私は無意識が人間の活力と関わっていることをとある心理学系の書籍を通じて知り、無意識と活力の関わりについてもっと知りたいと思うようになりました。そして思ったのはもし無意識と活力の関わりを理解して無意識から活力をコントロールできれば、もっと色々なことができるようになるのではないかと考えました。 私は基本的に体力がなく、横になってしまう時間が長くなってしまい、活力の総量が少ないんじゃないかと悩んでいます。もっと活力にあふれる人間になりたいので、無意識と活力について知り、コントロールできるようになりたいです。 そこで無意識と活力について知ることができるおすすめの書籍はありますか？また、知ったところでコントロールできるものなのでしょうか？いずれかもしくは両方のお答え宜しくお願いいたします。 無意識と有意識の積極的バランスコントロールで解決？ 身体は健康にもかかわらず、人は自ら苦しみを抱えてノーコン状態になることがあります。 そんな不安や苦しみが起こる仕組みと解決について、です。 例えば失恋がきっかけのような苦しさ、訪れてもいない将来の離婚や孤独死などを心配して苦しむ、ありもしない噂を気にして心病む、人と比較して劣等感で苦しむ、過ぎた過去をいつまでも悔やむ、など要は妄想的な苦しみなんですが、これらは自らの意識思考から発しておきながら、なぜ自らの意識思考では消滅させることが出来ないのか、という現象について。 こういうのは通俗心理系になるのかもしれませんが、意識的な思考や深層にある感情とは別に、無意識下に身体的な感情のようなものがあり、それら双方のバランスの状態で、精神的快楽や苦痛が自分の意図とは関係なく発生して、感情や気分を左右しているんじゃないかと、ある日気がつきました。 そこでやはり問題となってくるのが、負のノーコントロール状態の感情、気分が落ち込んで意識しても改善しない状態、うっ屈した気分からの脱出はなぜ強く意識しても解決せず、何かの精神的上書きが起こるのを待つしかないなど他力本願的なのか、ということです。 こじらせればうつ病へと発展していくこともあります。 脳の働きには様々な守備領域があり、もしかすると無意識部分の身体感情があるなら、というかあるようですが、これと意識思考のバランスが乱れている状態、それは意識部分が実現不可能な欲求を持っている時、身体側はそれを身体的なピンチと捉えて意識部分にも分かるように信号を送り（苦しみの脳内ホルモン分泌）、何か対策をしましょうねという仕組みで、苦しみを発生させているんじゃないかと。 しかしこれらは複雑ではなく、その身体側の感情のようなものと意識側の思考状態が食い違えば当然痛みが起こり、逆に意識側が身体側と仲良く歩調を合わせて協力し合えば、精神的には安定するという実にシンプルな現象なんだなと思いました。 既にこの手の苦しみの積極的な解決方法としては、精神カウンセリングのフォーカシングという手法や座禅瞑想などで、意識部分を無にして身体の状態に耳を澄ますと心の縛りが解きほぐされますよ、というのがあります。 そして昔からピンチの時は「大丈夫、心配ない」とか、「ま、いいか、何とかなる」 と自分に言い聞かせよと言います。 が、さらに身体側の感情のようなものを現実的に理解できれば、それに積極的に働きかけることで心の疲労はさらに軽減されるのではないか、と思いました。 無意識部分の身体感情のようなものに積極的に働きかけ、歩調を合わせることで、苦しみの脳内ホルモンの分泌を抑えられればノーコン状態に陥らずに済みますし、陥った後でも早期回復が可能ではないかと思います。 そこでこの、「無意識部分の身体感情のようなもの」って、学問的にはどう解釈されているのだろうか、ということや、このイメージをもっと具体的、積極的に活用したスキルはあるのか？ です。 このような現象について、より専門的なご意見やそれ系の書籍があれば、そのご紹介などをと思いましての質問です。 ちなみに、アン著「やさしいフォーカシング」は読みました。 （スピチュアル系は少々苦手ですが、現実的、具体的で分かりやすければ良いかな、と思います。） 潜在意識について 最近潜在意識についてとても興味があります。 潜在意識をコントロールすることができたら、 夢を実現することも、日常生活をよりよく生きることも可能なのではないか？ なので潜在意識について知識を広げていきたいと思っているのですが、これらのことについて書いてある本などありませんか？ またなにか潜在意識についてなんでもいいので回答していただけたら嬉しいです。 たくさんの回答お待ちしております。 「シビリアンコントロール(文民統制)」に関する意識調査 こんにちは。 大学での論文執筆に関連してアンケートをお取りしたいのですが、所謂「シビリアンコントロール(文民統制)」における「シビリアン(文民)」に該当する集団を、皆さんがどのように意識されて捉えているかお聞きしたいというものです。 以下の選択肢の中で、「シビリアン」に該当すると思われるものには○、該当しないと思われるものには×をお願い致します。どうしても分からない場合には空欄で結構です。また、何かご意見等ありましたら回答に続けてご記入頂けると幸いです。 イ．内閣総理大臣・防衛大臣 ロ．陸上幕僚長 ハ．防衛省の行政官僚 ニ．「一般市民」としての貴方 尚、「シビリアンコントロール」という語に関しては一応定義としての解釈が存在するので、厳密に言えば以上の回答に関する正否を挙げることは出来るのですが、今回はあくまで意識調査ですので、お思いになることを率直に回答して頂ければ幸いです。 アドレナリンってコントロール出来る？ アドレナリンってコントロール出来るものなんでしょうか？ 私は中学生の頃から、バスケットの試合中に良いプレイをすると、全身にアドレナリンのようなビビッとくるものを感じていました。ちょうど、車に轢かれそうになるような、危ない体験をしたときに感じるようなものです。 それとイメージトレーニングとかをしている時なども、同じ感覚が出てきます。それ以降、自分でコントロール出来るような気がします。意識的にアドレナリンを出そうとすると、まぶたがひくつき、手のひらには汗が出て、全身に電気が流れます。 こういったことは、アドレナリンをコントロールしていることなんでしょうか？ 感情のコントロールの仕方。 人間の感情とはやっかいなもので、意識的にはいやでもわいてくることもあります。そりゃ、感情の動物だからしょうがない！といってしまえばそうなんでしょうが、なにか、いいコントロールの仕方があったらいいですよね。 コントロール 褒められたり、良く出来たなと自分で思った時などに、調子に乗ってしまう自分、奢っている自分、傲慢な自分、人と比較して優劣を考える自分… こんな自分が現れる時、皆さまはどのように自分をコントロールしていますか？ 私は、自分がやったことではあるけれども、それをサポートしてくれたたくさんの人や助けがあったからこそできたのだと思うようにしています。 感謝と、常に与えられているということを忘れないようにしようと思っています。 しかし、気をつけていても無意識レベルで驕り高ぶる自分がいる時があります。 謙虚に感謝の気持ちを忘れないために、皆さまはどうされているのかお聞かせ頂けないでしょうか。 機械論的身体観とは、意識が、機械的身体を一部分一部分すべてコントロール 機械論的身体観とは、意識が、機械的身体を一部分一部分すべてコントロールするというもので、つまり「思考する私」が、直接身体を操っているのだとする身体観です。 身体活動を習得するとき、身体活動のプログラムを意識が作成し、習得した後はそのプログラムに従って、ほぼ自動的・無意識的に身体が動きます。 しかし元々のプログラムを作ったのは意識であるので、活動のときに無意識であっても、そのことは機械論的身体観には反しないといいます。 ところが、この身体観では説明することが困難な活動の例もあるのだそうです。 そのような例が、なにか思いついたら、是非おしえてください。お願いします。 コントロール コントロールをつけるにはどうしたらいいでしょうか？ スマッシュのコントロールのつけ方、ドライブのコントロールのつけ方など、教えてください。 あなたは夢の中で意識をコントロールできますか？ 私は、昔まで夢であまり自分の意思で言ったり素早く動いたりできませんでした。 しかし、その出来ないことをいつも悔しがっていました。 「次は絶対自分の意思で言う！」などと強く思っていました。 最近気づいたのですが、いつのまにか夢で自分の意思で何か言ったり強く主張することができるようになっていました。 今日みた夢で、大好きで会いたかった人に会って 「恋人になって！お願い！」と言いました。 そしたら恋人になってくれました。 私は自分から恋人繋ぎをしました。 積極的な夢でした。 でも、前から絶対夢で会ったら言おうと決めていました。 あなたは、夢で自分の意思をコントロールできたことがありますか？ 意識（顕在意識）と無意識（潜在意識）の境界はどうなっているか？ 意識と無意識の関係を表した図を、見かける事があります。 それは、頂点が上の正三角形の上部1/3ぐらいの三角形が、意識であるとし、 残りの下の部分が無意識である。とした図です。 または、次の様な図も見かけます。 氷山の、水の表面に飛び出した部分が意識で、水の中に隠れている部分が無意識という図です。 しかし、自己の意識（無意識）を観察し、本を読んだり、考察した結果とてもそうとは思えません。 まず、 意識と無意識の境界ははっきりした物なのか？ ぼやけてはいないか？ 境界は、一定の位置ではなく、揺れ動いてはいないか？ という疑問です。 さらに、意識と無意識の位置関係です。 本当に三角形の様な形で示されるのか？ 無意識に底はあるのか？ その関係は、卵の白身と黄身の関係の様に、意識が、無意識に包まれている関係ではないか？ と言う疑問です。 問いが唐突なので、自分が疑問に思った点を、考える素材として提示したいと思います。 一つには、修行僧の瞑想の体験談の話です。 体験談によると、徐々に、心の深い所に降りている様な印象を受けます。 本当に、意識と無意識の境界をはっきりした物としていいのでしょうか？ 一つには、サブミリナル効果です。 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B5%E3%83%96%E3%83%AA%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%AB%E5%8A%B9%E6%9E%9C これを考えると、無意識は、意識以上に現実を、認識している様に感じます。 無意識が意識の下にあるという認識は正しいのでしょうか？ 一つには、意識を失うほど酔っぱらった場合の行動です。 酒場から、自分の家までどう帰ってきたか分からないのに、財布にはタクシーの領収書が入っていたりします。 無意識は、意識が眠っている場合に、自動的に前面に出るのでしょうか？ 一つには、意識の発生起源です。 意識より、無意識の方が先に発生したと考えられます。 意識は、何のために発生したのでしょうか？ 等々・・・ 自由に、意見、感想等、お書き下さい。 意識してしまう相手って どのようにして意識しちゃっているの？ 意識してしまう相手って どのようなして意識していってしまう物なの？知らないうちに意識している存在になる 意識している相手って まともに顔も見れないから 可愛いかどうかもわからないのに なぜか 凄く 気になってしまう なんで 顔もまともに見れなく 話した事もない人を意識してしまうのでしょう？ 何を意識して生きているか みなさんは何かを意識して生きていますか？ それとも特に何も意識していませんか？ ちなみに僕は何かを意識するとそれに焦点が定まりすぎて視野が狭まったりするので、 ケースバイケースで「意識する状態」と「特には意識しない状態」を切り替えています。 無意識に行っている行動を意識してしまう。 最近、普段無意識に行っていることが気になって仕方がありません。 それは、呼吸とまばたきなのですが。 呼吸は１人でいる時や寝る時に意識してしまい、まばたきは一日中何をしてもどこにいても常に意識し続けてしまいます。 意味のないことだとわかっていても意識してしまい、気にしないと思えば思うほどとらわれてしまいます。 元々、強迫性障害持ちなので、この一種なのかと思ってはいるのですが。。。 数秒、あるいは数分、無意識になっているときもある・・・と思うのですが 無意識から意識に変わる瞬間がとても怖く、頭の片隅で常に意識している感じがします。 一生このままかと思うと憂鬱でなりません。 無意識になることさえ怖くなっている私は、意識しながらも生きていくことしか方法はないのでしょうか？ どうしょようもないことですが自分でも何をしたらよいのか分からず困っています。 アドバイスや意見などお願いします。 コントロールについて 硬式テニスをしているものです。ストロークのコントロールの話なのですが、細かいコントロールがつけられません。ストレート、クロスのうちわけは出来ますが、パッシングショットや短いボールとかいれてストロークの細かいコントロールが不安定です。コツはあるんでしょうか?教えてください。お願いします。 意識と無意識についての質問 はっきりと自覚できる意識と自覚できない無意識が人間には在るそうですね。 そして意識と無意識の間のものも存在するそうでそれはひらめきが起きる前のなんかひらめいたような気がすると思うよな感じなんだそうですが説明しづらいです。 ここで悩み事を言わせてもらいます。私は物事の段取りがとても悪いです。何か行動している時にこうすれば作業が早くできると心のそこで思っているような気がするんですがはっきりとそれがどんな考えなのか出てきません。他人から注意してもらうとそれを無意識と意識の間で気づいていたと思ってしまいます。意識的にはっきりと考え方が出てこないのです。 これはいったいなんなのでしょうか 意識 意識ってなんだろ？ 肉体を形成しているのは原子ですよね？ じゃあそれらの原子をまったく同じ数集めて、それぞれの化合物になるようにまったく同じように化学反応させてくっつけたとしたら、同じものができますよね？(かなり強引ですが) でも意識はないはずです。 いま生きている私達の『意識』ってなんなんだろ？ さっきまで元気生きていた人がいたとします。もちろん意識ありますよね。 もしその人が亡くなったとしたら、意識ってどこに行くの？ 意識ってなんなの？ なんかめちゃめちゃ疑問に思って質問しました。夜遅くすみません。 無意識なことを… 無意識なことを止めることはできるのでしょうか？ 無意識にしてしまうこと、無意識に考えてしまうこと… 私はいつも嫌な事を自分でも知らない内に考えています。 気になりはじめると止まらなくて落ち込んだりもします。 毎日考えて忘れられないこともあります…； こういうことは変なのでしょうか？皆さんも無意識なこと、ありますか？ コントロールについて 僕は草野球チームでピッチャーをやっているのですがコントロールが 悪くてファーボールばっかりだしています。 だれかコントロールをよくする方法があったらよろしくお願いします。 注目のQ&A 「前置詞」が入った曲といえば？ 緊急性のない救急車の利用は罪になるの？ 助手席で寝ると怒る運転手 世界がＥV車に全部切り替えてしまうなら ハズキルーペのCMって…。 全て黒の5色ペンが、欲しいです 長距離だったりしても 老人ホームが自分の住所になるのか？ 彼氏と付き合って2日目で別れを告げられショックです 店長のチクチク言葉の対処法 カテゴリ 人間関係・人生相談 恋愛・人生相談 恋愛相談友達・仲間関係夫婦・家族社会・職場シニアライフ人生相談LGBTQDV（家庭内暴力）いじめ相談不倫関係その他(恋愛・人生相談) カテゴリ一覧を見る あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど
