前向きになりたい

質問

57歳グラフィックデザイナー、デザイン会社勤務です。最近この先のことを考えてしまいます。
きっかけは自分の体調です。まだ検査中ではっきりしませんがもしかすると難病かもしれません。何年働けるかわからず毎日が不安です。デザインの興味も薄らいできて前向きな気持ちになれません。ただ働かないと生活ができないのでその日頂いている仕事をしっかりやるだけです。
病気をしながらどうしたら日々前向きな気持ちでいられるか、こんなことやってみたらなどアドバイスいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

回答No.1

10250219 · ベストアンサー

・美味しいものを食べる!
・楽しいことをする!
・休む!
・寝る!
・生きがいを考える!
・「私は大丈夫!」
・自分に変な設定を付ける（「私はずっと前向きになれる魔法を持っている!!!魔法、発動!うわぁぁぁぁぁぁぁぁ!あ、でも前向きになったかもしれないぞ!（笑））

お礼

なんかいいかも笑 ありがとうございます

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回答No.5

mario0529

「自分の体調」をなんとかしないと何やっても楽しめないかもしれないので、食の資格の勉強をして、体調改善に全力を尽くせばいいと思います。

お礼

ありがとうございます。 そうですね。食は大事ですね。

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回答No.4

mario0529

・ボランティアやOKWAVEへの回答など、人の役に立つ事をする。
・新聞の読者投稿欄へ投稿。
・オンラインイベントに参加。
というような無理をせずに、自分のできる範囲で地域社会でいろいろな事をやっていけばいいのでは？

お礼

ありがとうございます。 なるほど思いつきませんでした。 今日が平穏に暮らせるだけでいいんですね。 いまお返事を書いていて思いました。 返事をくださり感謝いたします。

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回答No.3

mario0529

・ピーナッツを食べる。
・部屋に花を飾る。
・花の勉強をする。
という事をすればいいと思います。

お礼

ありがとうございます。 花は興味がわかないですが お煎餅は好きです😊 あまり歩けないですがお煎餅探しもいいかもしれませんね。

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回答No.2

chiychiy

こんにちは

病は気から
と言いますよね？赤の他人が言えることではないですが
気持ちの持ちようでかなり違ってくるようです。
趣味が判りませんが、デザインをするくらいの方なので
芸術的なことにも興味がおありだと思います。

ざっくりとですが、自然に触れると自分が守られているとか
小さな存在と気が付くと思います。

冬で寒い時期ですが、田舎の温泉に行かれたり
近くの公園などを散歩したり、もし体が動くようなら
環境を変えてみることをお勧めいたします。

難病の知人がいるのですが、最初は泣いて暮らしたようですが
今は勉強と趣味を楽しみ過ごしているようです。

少しでも気持ちが軽くなることを祈っております。

お礼

ありがとうございます。 ゆっくり散歩から始めてみます。

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