やっとお医者さんに行くことにしました

質問

いつも御返事ありがとうございます
アドバイス頂きいい加減心療内科に行こうと思っていましたが
会社をなかなか休めず、いつ電話しても心療内科は予約でいっぱいなので
困っていたのですが少し遠いけれど今週行くことにしました！
勇気を持って電話をしてみました
初診だと告げるとソーシャルワーカーと変わってくださって、
事務的な対応でなく少しお話も聞いてくれてすごく安心しました。
先週耳鼻科で処方されたメイラックスは効果がみられません。
まだ一週間だから？？
今日また二週間分もらったのだけど、
やはり耳鼻科だからそれ以上は知らない。て感じなのかな？

自分の性格って自分自身は一番良くわからないけれど
もともとは感情の起伏は激しくないのんびり者だと思っていたのですが。。
最近は本当に訳がわからず、物を投げたりめちゃくちゃにしたい衝動にかられます。
（実際ちょっとやってしまったけど・・・）
誰かに相談しても自分が欲しいと思った返事でないとものすごくイライラして泣きたくなります
例えるなら生理前のイライラがもう何ヶ月も継続してる感じで本当に辛いです
あまりに長い辛い時期だったのでお医者さんに行ってもどこから話してよいのか分からないのですが。。
どの位の時間をとって診察してくれるのでしょうか？
乗り物を乗り継いで行かなくてはならず、せっかく言っても五分とかだったらむなしいなあ。。
それにすごく絶望しそうで怖いです。
実際かかられた方、お医者さんによってまちまちとは思いますがどんな感じでしょうか？
不安なので教えて下さると嬉しいです。

回答No.6

carreras

#3、5 です。しつこくてごめんなさい。

>知らないからこそ自分の気持ちを正直に言える部分もあるのかもしれません。そういった意味で病院の先生にも正直に思っていること、感じている事を全部聞いてもらえたらよいなと思っています

　↑私も「とっても」「ものすごく」そう思います。

>人に心配かけたくないというのがいつもあって

　えっと、キツク聞こえたらごめんなさい。私が母から言われた言葉なんですが。
　「生きていて心配をかけない人間なんていない」
…んだそうです。「確かに。」って思っちゃいました。
家の親は挙句、「他人に迷惑をかけたくないなら、生きてもいかれないし、死んだって葬式出す方は迷惑だよ！」と言い放ちました。ずっと実家でウジウジしていて言われたので、なんか我が親なんですが、目から鱗がゴロンゴロン落ちてしまいました。（笑

　新聞で読んだのですが、（今度私も読み返したいので記事を探したいと思っているんです。今も検索してみたけれど分からない…）
ホームレスの方が「自分なんていない方がいい」って自殺するとしますよね、そうすると、「身元確認」に始まり、「検死」から「身元調査」…って結局その方が本当に天涯孤独であっても、「総勢153人の人間に迷惑がかかる」（153人の部分は不確かです、）
「だから自殺は『迷惑』だ」って書いてあるコラムで、なーんか可笑しいと思いませんか？私も生きて歩く「迷惑」なんです。皆そう。聖人君子じゃないから、心配も迷惑もかけたりかけられたり。

　そんな中で、「心配」にだけ焦点を当てるとするなら、「貴女は優し過ぎた」のではないですか？時に心配することも、自分の愛情を確認する一つの方法に「結果的に」なる場合もあります。
　愛しているから心配するんです。心配かけられても愛おしいのです。
　今度はその「過ぎるほどの」やさしさを、ahokenn 様ご本人に向けてみてください。甘えてもらえないことは「時には」寂しいこともありますから。

>こうしてあなたとお話が出来たのもとても'よい出会い’でした

　私は貴女の↑この言葉でとても嬉しくなって、密かに泣いてしまいました（ココで書いている時点で密かじゃないけど）
　私のような顔も分からないネットの向こうにいる人間に対してそう思っていただけるのはとても嬉しいことでした。でも現実の出会いがもっともっとよいものであることを、本当に願っています。

　自分に【も】、やさしく。^^

回答No.5

carreras

#3 です^^

　丁寧なお礼、どうも有難うございました。

>全くの他人で、私の立場でないのできっと理解できないと思うけれど、、

　それは友達であっても、親であっても「自分でない人」には理解出来ないのだと私は思います。
「理解したい」という気持ちが人と人を結びつける貴さなのではないでしょうか。「理解されたい」「理解したい」この両方の音色がいい「ハーモニー」を作ってくれるといいですね。

>いつ電話しても心療内科は予約でいっぱい

　それだけ悩み、苦しんでいらっしゃる方が多く、またそれをベルトコンベアーに乗せるように薬だけ出して、はい、おしまい。…で済まないから混んでいるのではないでしょうか？

>余りに辛い毎日だったの話し出したら泣き出しちゃったりしそうだし。。。

　「泣けばいいのだと思います」
　押し殺していては、医師はあなたの苦しみを理解しようとしても、「たいしたこと無いのかなぁ」と誤解してしまう人がいるかもしれませんね。
　無理矢理泣くのはおかしいですが、堪え切れずに落ちる涙ほど雄弁なものも無いのではないでしょうか？　カウンセラーの友人もいるのですが、両者に通じていえることは、ノンバーバル（非言語、ボディランゲージのようなもの）な表現の中から何かを掴み取ろうとします。
　勿論初めての時は「違い」なんて分からないけれど、通い続けるうちにいつもより顔色が悪い、いつもより良く喋る、いつもより混乱しているようだ、そういった患者さんの一つ一つの動作や表情を手がかりに「理解しよう」としています。
　「理解しよう」としている人のところへいくのですから、安心して「理解されよう」としてさえいればいいのではないでしょうか？
　それから誤解のないように付け加えておきますが、私は友人からは一言たりとも患者に関することはきかされたことはありませんし、こちらも訊きません。
　両職業において、患者の信頼を得るために最も大切なキーワードは「守秘義務」ですから。よくご心配なさる方がいらっしゃいますが、喩え ahokenn 様のご両親、会社の先輩、上司が訊きに来ても、ahokenn 様の了承が無い限り、医師は秘密を守る義務と権利が与えられています。勿論義務の方がとても重いものです。
　どうぞ、安心して「泣ける場所」＝感情を表現できる場所、を見つけられるといいですね。
　私などは「そういう友達がいていい」と羨ましがられることは多いですが、「友人は患者にはなれない」ので、（大体普段普通に話している人にいきなり先生ヅラされても、お金が払えない…/笑）私自身、心療内科にかかりたいと思ったら、友人とは全く無縁の世界で一から医師を探すことになるので、そういった意味では不安感は一緒です。
　医師との出会いが良いものであれば最善ですが、何処に住んでいらっしゃろうと、例えば働く人を対象にした夜間診察のメンタルクリニックもありますし、総合病院の夜間外来があったりするところもあると思うので、「いい出会い」だけれど「これしかない出会い」だと気負わずに、いらしてみては如何でしょうか。
　長々と失礼致しました。

お礼

とても優しい（変な表現でしょうか？）御返事ありがとうございます
すごく気持ちが落ち着きます
こういった場で顔も知らない方にお話を聞いてもらって
親身に御返事くださるなんてとてもすごい事ですよね。
知らないからこそ自分の気持ちを正直に言える部分もあるのかもしれません。
そういった意味で病院の先生にも正直に思っていること、
感じている事を全部聞いてもらえたらよいなと思っています
結婚して一年になります。最初の頃は寂しい事、辛い事が多く良く泣いてばかりいました。
泣けば気分もすっきりするし相手にもわかってもらえますよね。
でも気がつけば最近は夫の前では泣かないようになっています。
人に心配かけたくないというのがいつもあって
ぎりぎりまで我慢してしまうのがきっといけないんでしょうね・・
お医者さんにかかるのも。
正直夫に心配迷惑をかけてしまうのがすごく嫌でずっとためらっていました。
でも急に性格を変えることが出来ないように
急にある日元気にはならないのかな、と
こうしてあなたとお話が出来たのもとても'よい出会い’でした
本当にありがとうございます
良いお医者さんにめぐり合えると良いです！

回答No.4

n_kaname

二回目です。
以前は月に２回だったのですが、落ち着いてきたので今は月に一回、夜間外来で診て貰っています。
以前から掛かっていた総合病院の内科に心療内科の先生がいらっしゃっるというので、そのまま。
これだと仕事の帰りに寄れるので、すごく助かっています（でも夜間は混んでいて、２時間待ちはよくある）
花粉症や風邪で数ヶ月に一度は掛かっていたので、あまり通院しているって気分はありません。
軽度だし、仕事が直接原因ではないので会社にも言ってません・・・たまーに辛くなって、「具合が悪い」ってお休みしたりはしてますけどね。

通い出して思ったことは、他にも掛かっている人が一杯いる！でした。OLさんとかサラリーマンとか、けっこう診察室から出てきますよー

回答No.3

carreras

ahokenn 様はじめまして。

　病院の規模にもよりますし、勿論「医師」にかかっているのですが、心療内科ではお話しを伺うことが、薬を出すなどの手がかりになります。
　実際に心のどこがどういう風に疲れていて、このような身体症状がでたりするのか、測定できませんから。だから「完全予約制」なのだと思います。
　初診であれば、特に ahokenn 様と医師は初対面ですから、嫌でも少し長くかかってしまうケースもあると思います。それくらいに話しを聞いてくれる医師であることを願っています。
　方々で言っているので怒られていますが、精神科医の知人がいますが、大学以外で個人でクリニックを経営しています。予約制ですが、30分単位でしか予約を受け付けませんし、「かかりそうだなぁ」と思うと、診察室のドアを（医師専用のドアです。中の患者さんは見えません。）バタンと開けて、「あと3分ください。」などなど色々と患者様にもお願いをしているそうです。
　ソーシャルワーカーの方や受付の方はそのまま採用する側の人柄を現していることも多いです。ソーシャルワーカーの方以上にいい先生に出会えるといいですね。
　あまり緊張せず、リラックスして、ahokenn 様自身、あがってしまって喋ることが分からなくなってしまった、というガッカリを経験せずに済むように、今日から前日まで、困っていることや症状、思うがままの ahokenn 様だけの「カルテ」を作ってみては如何でしょうか。
　私は大学病院（内科）等の大きな病院へ行く際は、2時間待ち3分診療を知っていますから、行く前に必ず、
　既往歴等から始まり、今の症状が出始めた大体の日付け、どれくらい続いているのか、何が一番辛いか、近所の内科では何の薬を貰ったか（実際処方された薬は持参します）を書いておくことにしています。私は内科なので、身体の痛みだけですから、パッとメモを渡してしまいますが、「短い時間を有効に使おうとしているし、自分の健康状態に気をつけている」と「好意的に」捉えてくれる医師が多いように思います。
　1分で読み終われば、残りの2分は相談出来ますから。
　相性のあう先生だといいですね。^^

お礼

御返事ありがとうございます
事前にまとめて行くのは良いことですね！
早速作ってみます
余りに辛い毎日だったの話し出したら泣き出しちゃったりしそうだし。。。
とにかく話を聞いて欲しいんです
全くの他人で、私の立場でないのできっと理解できないと思うけれど、、
ゆっくり話を聞いてくれれば気が済みそうですし。
内科外科など大きい病院に行くと半日くらいまって
ほんの五分ですからね。。あれ辛いですよね。

回答No.2

mickey_goo

ワタシは、２つの病院に通いましたが、初診のときは、２，３０分は、話を聞いてくれましたよ。まぁ、むこうもプロですから、こっちが言ったことを否定したりはしないと思います。話を聞いてくれる度合いは、先生によって大きく異なります。特に、２回目以降から、どのくらい話を聞いてくれるかハッキリしてくると思います。
以前、通っていた病院の先生は、ランクでいえば、普通かな。今、通っている病院の先生は、人間的にとってもいい人で腰が低く、安心してなんでも話せます。１時間待ちはザラなんですけど、いい先生だから人気があるんですね。

とりあえず、何回か通ってみて、この先生でいいのかなぁ？っていう感じで、また相談してみてください。相性もありますから、１回や２回の転院はあたりまえと思っていたほうが正解ですよ。

お礼

そうですか・・転院は当たり前。。
ここは都会でないのでお医者さん自体少ないんです。
仕事もしていて、平日は無理なのでなかなか条件にあった病院がなくって
電話をかけまくってやっと見つけたので。
合わなかったら困ります。。。
通院も特別休暇になれば良いんですけどね！
心療内科ってなぜ夕方までしかやってないのかしら。

回答No.1

n_kaname

わたしが通っている心療内科は、最初家族構成から聞かれましたよ。ちゃんとそれもカルテに書き込まれていました。
それから起床就寝時間や一日の流れ、仕事内容とか。
それから今の症状（睡眠、食欲、性欲、希死念慮などなど）と思い当たる部分の話（仕事の愚痴とか、恋愛のこととか話しました）
全部で２０分～３０分くらいだったと思います。

今は通い慣れちゃったので、「どうですか？」「まあまあ。変わりないです」「じゃあ続けてお薬出しておきますね」で終わりますが（２分くらい・笑）

相手もプロですから、無理に説明しようとしなくてもちゃんと聞き出してくれるはずですよ。
必要以上に構えなくても大丈夫です。
早く良くなると良いですね。

お礼

こんにちは御返事ありがとうございます
失礼ですがn_kanameはお仕事をされていますか？
私は仕事をしているので、通院して二分くらいの為に会社を休むのは抵抗があります。
会社の帰りになどに通えればベストなのですが。
しかも会社に、心療内科に通院していると言うのは
勇気が要ります。
どの位のペースで通院されていますか？