人との距離の置き方について。

質問

私にはトラウマがあり、随分前にモラルハラスメントを受けた事が原因で、とにかく愚痴を言う人、否定する人、人の領域に入ってくる人、しつこい執着心の強い人、依存してくる人、一方通行な人などは一切受付無くなりました。
なので、友人関係も全部切って1人の時間を長く長く持ちました。

だいぶ落ち着いてはいるものの、近年知り合った人でも初めは良くてもどんどん依存してきたり、愚痴言ったり、何かに固執したり執着心が凄かったりすると、無理して合わせながらもすぐに距離を置く事ができないので様子を見ます。
そして、いつもどこかで我慢の限界が来て、ある日体が拒否反応を起こして震えたり動悸が酷くなったりするので、その時バッサリ縁を切ってしまいます。
それ以後はその人に近づくのも顔も見れなくなります。遠目では大丈夫です。
一応その前に、自分が愚痴や執着心などは苦手だと言うことは相手に伝えてます。

最初の段階で変だなと思ったらすぐに離れれば良いのですが、これが私には難しくて離れる事ができません。
嫌われたらどうしようとか、自分を責めてしまうのです。
私自身が人を見る目がないと思うのですけど、仲良くなる人程どんどん私の苦手な人の要素が満載なのです。

そこで皆様に聞きたいのは、どのように苦手な人を判断して、どのように距離を置いたりするのかを教えていただきたいです。
相手にハッキリ言うのか、それともじわり上手いこと離れるのか。
仲良くなってしょっちゅう顔を合わせる人とはどのように距離を置くのか。
それと、どうやったらいい人悪い人を見極められるかなど。
色々なアドバイスをいただけるとありがたいです。

回答No.3

zabusakura

どのように苦手な人を判断して
1度、話したら苦手な人は判るので、その後は関わりません。
だんだん苦手になる、嫌いになる人は、長年生きてきましたが(もうすぐ60年）途中で、そういう感情になったのは一人だけです。

こちらが仲良くなる気が無ければ相手も察するのか来ないです。

見分ける方法は勘と経験なので説明は難しいです。

回答No.2

aiaiaimacha2

私も、とにかく愚痴を言う人、否定する人、人の領域に入ってくる人、しつこい執着心の強い人、依存してくる人！大嫌いです。
高校生くらいの時から苦手で、友達もそうゆうの苦手って伝えてあっても愚痴や悪口ばかり…女って嫌だなと心底思いました。
高校の時はすごく我慢して付き合っていたけど、社会人になってか一切連絡をとっていません。

私もあなたと同じように、友人関係も全部切って1人の時間を楽しんでいます。それで楽しくないですか？愚痴や悪口がなくなっただけでスッキリしています。

あとは上辺だけで相手を怒らせないように過ごしているだけです。
今はコロナとかで、飲み会も断れたし。最近復活しだしたけど、続けて断り続けていると、そうゆう人なんだと理解してくれます。
私は人に恵まれていて、同じような人がまわりにいるので、今は愚痴等いってくる人がいなくて幸せです。
でも職場によると思います。
居酒屋や夜の店とかブラック企業は愚痴だけでした。
今は公務員系の仕事をしていますが、職場はとても恵まれています。
でももし、苦手な人ができたら、じわりと上手いこと離れます。
お互い傷つかない方が後味いいですよね。

お礼

回答ありがとうございます。
私と同じですね。
1人で楽しく過ごせるのが一番ってハッキリ言える貴殿はすごいなって思います。
私はどことなく1人でもいいけど、寂しい気持ちも持ち合わせているので、早くスパっと1人最高〜！！って思える自分になれたらいいんだろうなぁって思います。

怒らせないように過ごしてるだけっていうのは私も同じなのですが、それが蓄積されて体が拒否反応してしまうので、なるべく気を使う相手からも離れておこうと思います。

とにかく1人を思い切り楽しんで気楽さをこの上なく味わってみようと思います。
的確なアドバイスありがとうございました。

回答No.1

振内山（@samusamu2）

ringring48さんと同じく、私も愚痴や暗い話しばかりや否定的なことばかり言う人が苦手です。なのでお気持ちすごくわかります。

>>私自身が人を見る目がないと思うのですけど、仲良くなる人程どんどん私の苦手な人の要素が満載なのです。

私もそうですが、自然とそういう人を引き寄せてしまってるようです。何故かですけども、私やringring48さんは上記のような性格の人が苦手だけども、そういう性格の人からしたら絡みやすく見えてしまってるのかもしれません。

もっと具体的に言えば、大変失礼な言い方になってしまいますけども、私もringring48さんも上記のような人と同レベルの人間だから結びつきやすいのかなと。

人間同士が仲良くなるときって、ほぼ同レベルの人種だけが結びつくと言われています。

>>そこで皆様に聞きたいのは、どのように苦手な人を判断して、どの>>ように距離を置いたりするのかを教えていただきたいです。

ringring48さんも仰るとおり、なかなか最初からそういう性格の人だと判断するのって難しいですよね。

あと、上記でも説明しましたが自分自身のレベルを上げないと今後も似たような愚痴っぽい人と知り合うことから逃れられないとおもいます。

なので、対策としてはちょっとでもそういう面が顔をだしたらその時点でフェードアウトしていくしかないかと。

いつも顔を合わすような相手だとなかなか逃げられないかもしれませんが、誘いを断りつづけていけば相手も嫌われてることに気付きますし、連絡にしても無視するなどの放置を早めにすれば、距離取られてることに大体気づきますよ。

過去に何人かにガッツリと指摘しまして、それがきっかけで縁を切ることができましたが、ガッツリと指摘すれば相手は大体それでこちらにあまり関わってこなくなることが多いので、決まづいかもしれませんがメールやLＩＮＥでもいいのでハッキリ伝えたほうが早いかなっておもいます。

では、他に聞きたいことがあればお気軽にどうぞ。

お礼

回答ありがとうございます。
同じ感覚で見ていただけて気持ちが軽くなります。
そうですよね。同じレベルで呼び込んでいるとしたら、そういった人達とはすぐに離れなきゃですね。離れる勇気。
そうすれば嫌なことにも流されないでいいですし、その分いくらかレベルアップ出来るのかもしれませんね。
今後頑張って勇気出します。
あとは気まづいけど、私も切る時は相手にハッキリ言って切りました。
ただ後が凄くモヤモヤします。憎まれるので。みんなによく思われたい気持ちがあるというのと、自己主張したらずっと否定されてた過去があるので自責してしまうのかもです。その後も顔合わせたりする人もいるので。ここが難しいのですけど、でもハッキリしないと離れられないですもんね。

何より初めに違和感あったらフェイドアウト。これは肝に銘じていきます。
関わらないのが一番なので。
丁寧なアドバイスに救われました。
実践して行きますね。
ありがとうございました!