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太腿
太腿が太く、店で売られているボトムスが苦しい為、太腿を細くする筋トレが知りたいです!! もし情報があるなら教えて貰えないでしょうか？ よろしくお願いします!!
- gptjrn775
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質問者が選んだベストアンサー
脂肪で太っているなら筋トレでしょうが、ふともも以外の筋トレが良いです。足の筋トレをすれば脂肪は減っても筋肉で太くなります。脂肪の減り方はどこの筋トレをしても同じです。 スピードスケート選手のように筋肉で太いなら、その運動をやめるだけでよいでしょう。
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- kaitara1
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回答No.1
普段、運動不足なのでしょうか。筋トレをしても大腿が細くなるとは限らないと思います。全身が肥満しているなら筋トレでほっそりするかもしれませんが、大腿のみという事はないと思います。
質問者
お礼
解答ありがとうございました!!
お礼
ありがとうございました!!