何をやっても「こんなもんか」と感じてしまいます

質問

何をやっても「こんなもんか」と感じてしまいます
生きてて楽しくありません
精神科で薬を処方してもらっていますが改善しません
何か他に対処法はないでしょうか
生きていてもしょうがないと思ってしまいます
夢や目標を達成して、理想が高ければ高いほど達成した時になんだこんなもんか、と呆れてしまいます。
考え方ではなく生まれつきのDNAによるものだと思います。
改善方法はないんでしょうか。人間のマネゴトしながら、楽しんでるフリをする。
呼吸して生きながらえるしかない。絶望しかないです。

回答No.5

mayyasuragi

「生きる明かり」を持ちましょう。
趣味でもスポーツでも信仰でも何でもいいです。
生きる明かり、生きがい、生きる拠り所を持っている人間は強く輝いています。
　何でもいいから「ワクワクするもの」を見つけて下さい。
ワクワクするものを見つけそれに没頭すれば「新しい感情」が芽生えます。
新しい感情が芽生えれば意識が変わってきます。
　　　　　「意識が変われば世界が変わります。」
空しさ、虚無感など消えてしまうと思いますよ。

回答No.4

nakama08

そうですか。真理や真実を探るってのは、どうですか？苦しいですよ。みんなが、辿り着けないような道。鬱という絶望からみえてくる道。そういったものを私たちは、求めているのかもしれないです。

例えば、人間の弱さとかね。あえて言うなら自分の弱さだよね。そっからみえてくるものは何？最初は、知らなきゃよかったって思えるでしょう。そのさきは、なんだろうね。徳の世界。人間の徳。仏教の世界とか。ブッタが、なにを言いたかったのかとか。普通の人にはわからない世界。
貴方様は、そういうものを求めてるのかもね。

とにかく、次元が違いますよ。頑張ってみたら？双極性障害だと顕著にきますよ。

回答No.3

薫子（@kao-ruko）

経頭蓋磁気刺激治療を試してみては。

回答No.2

takochann2

ここに書いた話を精神科でしましょう。遺伝性はありますが、だからと言って簡単に諦めてしまうのが病気なのでしょう。

回答No.1

karawane

例えば、医師志望が多い
世界の難民の子供たちに支援の手を
差し伸べてみませんか。

安易には、進行しませんし、
人数が多いので、
《こんなもんか》と思えるような日が
到来するのは、否、長い年月、
到来しないかもしれませんよ。

救ってあげて、
ください！！

All the Best.
Adieu.

補足

私が話しているのは
世界の救われない人を救ったとて、その対象が幸せを感じる確率が１００％ではない。
努力しても結果論で徒労に終わった場合「損をした」と感じるメンタルの変え方の話をしているのです。